Форум > Архив "Женское здоровье" > Октябрь 2015 года > Панические атаки |
Панические атаки
просыпаюсь среди ночи с приступом панического страха. Через какое-то время он проходит. Напрягает такое просыпание.
Как от этого избавиться?
своя © (11.10.2015 22:10)
Прямая ссылка
своя © (11.10.2015 22:10)
Заплатить налоги..
Шторм © (11.10.2015 22:10) Прямая ссылка
Шторм © (11.10.2015 22:10) Прямая ссылка
заплатила
своя © (11.10.2015 22:10) Прямая ссылка
своя © (11.10.2015 22:10) Прямая ссылка
лекарства есть всякие
Невролог вам в помощь, если это действительно ПА
Кысь © (11.10.2015 22:10) Прямая ссылка
Кысь © (11.10.2015 22:10) Прямая ссылка
в интернете относят такие случаи к паническим атакам
своя © (11.10.2015 22:10) Прямая ссылка
своя © (11.10.2015 22:10) Прямая ссылка
Может он тогда и методы леччения выдаст? Интернет этот...
Шторм © (11.10.2015 22:10) Прямая ссылка
Шторм © (11.10.2015 22:10) Прямая ссылка
Тоже бывают. Стараюсь себя успокоить. Дыхание нужно привести в норму.
*Листик* © (12.10.2015 12:10) Прямая ссылка
*Листик* © (12.10.2015 12:10) Прямая ссылка
серьезная штука - не запускайте! если будете "задавливать" они могут усилиться..совет - к психотерапевту - пропишут антидепрессанты (сами не назначайте)
питерская © (12.10.2015 12:10) Прямая ссылка
питерская © (12.10.2015 12:10) Прямая ссылка
никак
Fenya © (12.10.2015 16:10) Прямая ссылка
Fenya © (12.10.2015 16:10) Прямая ссылка
Не смотри наночь ужастики
Кагги-Карр © (12.10.2015 20:10) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (12.10.2015 20:10) Прямая ссылка
Меньше нервов, больше сна
В12 © (12.10.2015 20:10) Прямая ссылка
В12 © (12.10.2015 20:10) Прямая ссылка
Во время приступа пила валокордин
У меня бывали они на фоне сильного пере утомления и обычно когда теплело
В12 © (12.10.2015 20:10) Прямая ссылка
В12 © (12.10.2015 20:10) Прямая ссылка
Афофбазол. Нет, серьезно. Очень помогает. А еще такое бывает при недостатке магния. Можно попить панангин.
Рокотова © (12.10.2015 20:10) Прямая ссылка
Рокотова © (12.10.2015 20:10) Прямая ссылка
ксанакс, но только советоваться с врачом
Kedicik © (13.10.2015 00:10) Прямая ссылка
Kedicik © (13.10.2015 00:10) Прямая ссылка
...(
Fenya © (13.10.2015 17:10) Прямая ссылка
Fenya © (13.10.2015 17:10) Прямая ссылка
проверить спину и начать принимать магний
Paloma © (13.10.2015 14:10) Прямая ссылка
Paloma © (13.10.2015 14:10) Прямая ссылка
Успокоительное надо какое то, я кенрико пластыри использую с лавандой, не нервничаю и высыпаюсь хорошо.
Верони © (23.10.2015 12:10) Прямая ссылка
Верони © (23.10.2015 12:10) Прямая ссылка
Вот и со мной такое бывает, особенно в закрытии квартала. Это, наверное, стресс, но от этого не легче, работа такая, что ж тут поделать.
СуперЛеди © (04.11.2015 15:11) Прямая ссылка
СуперЛеди © (04.11.2015 15:11) Прямая ссылка
Девочки, успокоительное принимайте, причем не только перед сном в критические дни, а пропейте курсом, чтобы наладить работу нервной системы. Я с пол года назад валериану с пассифлорой принимала, избавилась и от страхов, и от ночных просыпаний, сплю как младенец, просыпаюсь как огурец, всегда свеженькая.
Лорик © (09.11.2015 22:11) Прямая ссылка
Лорик © (09.11.2015 22:11) Прямая ссылка
Валериана всем известна, пассифлора этого же рода? Как капаете? В один стакан? По сколько капель?
СуперЛеди © (12.11.2015 21:11) Прямая ссылка
СуперЛеди © (12.11.2015 21:11) Прямая ссылка
Я в капсулах пила, экстракт валерианы, производитель США, natures bounty. Там не только пассифлора, это комплекс с хмелем и мелиссой, они как раз вместе действуют гораздо лучше и эффективнее, чем одна валериана - снимают нервозность и стрессы, конечно же и сон улучшается. Вот сколько принимать надо самим определить, в зависимости от массы тела и степени бессонницы. Мне когда совсем хреново было - принимала по 5 капсул сразу, дня через три вроде стало легче и уже до конца курса принимала по 3 шт перед сном. Ну вот уже пол года не вспоминаю о проблеме.
Лорик © (16.11.2015 14:11) Прямая ссылка
Лорик © (16.11.2015 14:11) Прямая ссылка
Спасибо большое, поинтересуюсь в аптеке, иначе крышу точно снесет.
СуперЛеди © (16.11.2015 22:11) Прямая ссылка
СуперЛеди © (16.11.2015 22:11) Прямая ссылка
Обратитесь с этим к психологу, который занимается паническими атаками и владеет методами эриксоновской психотерапии. Если хотите, сами почитайте книги Милтона Эриксона, но самолечением я бы не советовала заниматься.
Olga11 © (28.11.2018 11:11) Прямая ссылка
Olga11 © (28.11.2018 11:11) Прямая ссылка