| Форум > Архив "Женское здоровье" > Сентябрь 2015 года > Бессонница |
Бессонница
кто что посоветует?
сплю плохо часто просыпаюсь отрубиться до утра не могу
читаю отзывы про Мелаксен
спасибо
ангелдевил © (04.09.2015 17:09)
Прямая ссылка
ангелдевил © (04.09.2015 17:09)
мелаксен хорош, ага)
ещё донормил можно попробовать
из менее вредного (как мне кажется) помогает уснуть ново-пассит, валокордин и травяные чаи (вечерне-успокаивающей направленности)
кто-то © (04.09.2015 17:09) Прямая ссылка
кто-то © (04.09.2015 17:09) Прямая ссылка
мелаксен и советую
Camille © (04.09.2015 18:09) Прямая ссылка
Camille © (04.09.2015 18:09) Прямая ссылка
рано тебе еще на снотворные подсаживаться, мое мнение. У тебя море под боком, вечером перед сном обязательная часовая прогулка, теплое молоко с медом, окно открой на ночь, почитай перед сном, как у тебя обычно вечера проходят, спорта нет?
сч.улыбка © (05.09.2015 12:09) Прямая ссылка
сч.улыбка © (05.09.2015 12:09) Прямая ссылка
мелаксен не вызывает привыкания- по крайней мере у меня.
я его пью в дни напряженной работы, довольно регулярно- 5-7 дней в месяц подряд. потом засыпаю без него без проблем
Camille © (05.09.2015 23:09) Прямая ссылка
Camille © (05.09.2015 23:09) Прямая ссылка
От бессонницы есть хорошее средство это кенрико пластыри, они и не навредят и спать хорошо будете. с лавандой берите
Верони © (25.09.2015 12:09) Прямая ссылка
Верони © (25.09.2015 12:09) Прямая ссылка
