| Форум > Архив "Женское здоровье" > Декабрь 2013 года > Усталость глаз, чем им помочь? |
Усталость глаз, чем им помочь?
Год назад сменила работу и теперь мне приходится практически целый день работать за компом. Глазам моим это не нравится, к вечеру слезятся, болят, даже голова болит. И чувствую, что и зрение упало. Сегодня записалась к окулисту, через неделю пойду только, боюсь, что очки выпишет
Gardeniya © (04.12.2013 14:12)
Прямая ссылка
Gardeniya © (04.12.2013 14:12)
Капельки для глаз попробуйте. Искусственная (или натуральная) слеза - их много всяких.
МарфаВасильевна © (04.12.2013 14:12) Прямая ссылка
МарфаВасильевна © (04.12.2013 14:12) Прямая ссылка
капли, очки с фильтрами
Paloma © (04.12.2013 14:12) Прямая ссылка
Paloma © (04.12.2013 14:12) Прямая ссылка
и еще освещение рабочего места влияет
Paloma © (04.12.2013 14:12) Прямая ссылка
Paloma © (04.12.2013 14:12) Прямая ссылка
Вот у меня лампа слева висит и немного в глаза тоже светит :((( и не перевесить, только если другую купить
Gardeniya © (04.12.2013 15:12) Прямая ссылка
Gardeniya © (04.12.2013 15:12) Прямая ссылка
Каждый час давать хотя бы 15 минут отдыха глазам, очки для компьютера еще некоторым помогают. У монитора сделать чуть приглушенный свет, чтобы неярко было. Витамины для глаз можно попить еще, фокус например, у них в составе экстракт черники и лютеин. К врачу конечно сходите, пусть проверит - хуже точно не будет
Mary-Anna © (04.12.2013 15:12) Прямая ссылка
Mary-Anna © (04.12.2013 15:12) Прямая ссылка
Сейчас какие-то мониторы пошли, от которых вроде и глаза не должны уставать. Но что-то все это только на словах :( Сама сижу в очках специальных и все равно к вечеру чувствую усталость. Задумалась о смене режима работы и о витаминках все же
Душечка © (05.12.2013 07:12) Прямая ссылка
Душечка © (05.12.2013 07:12) Прямая ссылка
да даже при хороших мониторах - мы ж глаза всё равно напрягаем и моргаем реже, чем надо. Эээээххх..... Вариантов-то нет(
Василиса М © (05.12.2013 12:12) Прямая ссылка
Василиса М © (05.12.2013 12:12) Прямая ссылка
Делайте специальные упражнения для глаз.
Lyudmila © (04.12.2013 20:12) Прямая ссылка
Lyudmila © (04.12.2013 20:12) Прямая ссылка
зарядку для глаз делать, витамины попить,есть очки защитные, капли специальные от такого, можно по капать в глаза.
кЫцЯ © (05.12.2013 11:12) Прямая ссылка
кЫцЯ © (05.12.2013 11:12) Прямая ссылка
очки компьютерные мне реально помогают.
Глаза не такие красные, и голова не болит вечером.
Но очки не массажёры чёрные с дырками ))))). Просто обычные, с напылением антикомпьютерным)
Василиса М © (05.12.2013 12:12) Прямая ссылка
Василиса М © (05.12.2013 12:12) Прямая ссылка
