| Форум > Архив "Женское здоровье" > Июнь 2013 года > очень устают ноги |
очень устают ноги
Долгое время сидела дома, не работала и соответственно ходила мало.
Сейчас переехала в большой город и вышла на работу. Достаточно много провожу времени на ногах.
Очень устают ноги. Сначала думала от каблуков (хотя каблук маленький 6 см, перешла на балетки, не совсем плоские, тоже как бы на мини каблучке. Ноги по прежнему устают, даже с утра чувствую боль в икрах.
Как бороться?..
ЮляЗ © (15.06.2013 01:06)
Прямая ссылка
ЮляЗ © (15.06.2013 01:06)
думаю, может на массаж походить? поможет?
или кремом мазать типа Лиотона?..
отчего такая усталость?
ЮляЗ © (15.06.2013 01:06) Прямая ссылка
ЮляЗ © (15.06.2013 01:06) Прямая ссылка
крем лиотон применять -на всякий случай-НЕЛЬЗЯ! посмотрите какое там действующее вещество! самолечение- путь в никуда...
фыва © (15.06.2013 08:06) Прямая ссылка
фыва © (15.06.2013 08:06) Прямая ссылка
это надо пережить... ну и массаж бы неплохо поделать. вечерами ванночки для ног поделайте
Н@тк@ © (15.06.2013 04:06) Прямая ссылка
Н@тк@ © (15.06.2013 04:06) Прямая ссылка
Я рабораю на ресепшен в хостонетсе, постоянно на ногах. Ноги гудят, и так 3 года.
Lina © (15.06.2013 09:06) Прямая ссылка
Lina © (15.06.2013 09:06) Прямая ссылка
Может плоскостопие?
Солнцева © (15.06.2013 11:06) Прямая ссылка
Солнцева © (15.06.2013 11:06) Прямая ссылка
Каблук 3-4 см нужен, а то вас из крайности в райность кидает, еще вены проверьте и наличие плоскостопия
Ксанка © (15.06.2013 13:06) Прямая ссылка
Ксанка © (15.06.2013 13:06) Прямая ссылка
+1, еще биохимию крови сдать на минералы.
а пока для облегчения можно спать с ногами на подушке и делать контрастный душ ножкам
mamaJulia © (15.06.2013 17:06) Прямая ссылка
mamaJulia © (15.06.2013 17:06) Прямая ссылка
гелевую подушечку под пятки?
иногда жесткие каблуки очень неприятны.
juki © (15.06.2013 22:06) Прямая ссылка
juki © (15.06.2013 22:06) Прямая ссылка
Купите специальные стельки, снимающие нагрузку на пятку, продаются в ортопедических магазинах, и носите удобную обувь.
Patriciya © (09.09.2013 02:09) Прямая ссылка
Patriciya © (09.09.2013 02:09) Прямая ссылка
