| Форум > Архив "Женское здоровье" > Апрель 2013 года > Есть желание бросить курить. |
Есть желание бросить курить.
Поделитесь опытом успешной борьбы с этой привычкой.
Редкий © (02.04.2013 19:04)
Прямая ссылка
Редкий © (02.04.2013 19:04)
Табекс вам в помощь
конфетонька © (02.04.2013 21:04) Прямая ссылка
конфетонька © (02.04.2013 21:04) Прямая ссылка
Любые методы хороши , было бы желание
Ксанка © (02.04.2013 21:04) Прямая ссылка
Ксанка © (02.04.2013 21:04) Прямая ссылка
Главное в своих мозгах осознать, что ты реально этого хочешь) ну и терпения месяца на два примерно) не курю уже пол года, да и как то даже забыла уже, что я курила и даже много
Ксанка © (02.04.2013 21:04) Прямая ссылка
Ксанка © (02.04.2013 21:04) Прямая ссылка
+ 100 про желание. Не курю почти 5 лет, прошла уже не один сильный стресс, не сорвалась, потому что уверена, что не хочу к этому возвращаться.
Dora_я © (02.04.2013 22:04) Прямая ссылка
Dora_я © (02.04.2013 22:04) Прямая ссылка
Да я как то даже в стресс не думаю о сигарете))) больше думаю как нажратые 7 кг скинуть)))
Ксанка © (02.04.2013 22:04) Прямая ссылка
Ксанка © (02.04.2013 22:04) Прямая ссылка
:)))аналогично)))
Dora_я © (02.04.2013 22:04) Прямая ссылка
Dora_я © (02.04.2013 22:04) Прямая ссылка
не курила год, закурила от делать нечего..
Panda © (03.04.2013 09:04) Прямая ссылка
Panda © (03.04.2013 09:04) Прямая ссылка
Не.... Фигушки! Я очень хорошо помню, что я пережила когда бросала. Ток ради этого я уже не начну курить)))
Ксанка © (03.04.2013 21:04) Прямая ссылка
Ксанка © (03.04.2013 21:04) Прямая ссылка
Беременность) а у мужа желание не травить ребёнка и не слушать моё нытьё, про не кури там, не кури тут
kanik © (02.04.2013 22:04) Прямая ссылка
kanik © (02.04.2013 22:04) Прямая ссылка
мне ален карр помог. не с первого прочтения, а видимо когда я действительно созрела. но я все равно считаю что книга помогла
Зуки © (03.04.2013 09:04) Прямая ссылка
Зуки © (03.04.2013 09:04) Прямая ссылка
взяла и бросила
Paloma © (03.04.2013 13:04) Прямая ссылка
Paloma © (03.04.2013 13:04) Прямая ссылка
+1
так же © (03.04.2013 17:04) Прямая ссылка
так же © (03.04.2013 17:04) Прямая ссылка
муж с табексом бросал
Токсик © (03.04.2013 13:04) Прямая ссылка
Токсик © (03.04.2013 13:04) Прямая ссылка
курила 14 лет с перерывом на планирование-беременность и роды. летом этим бросила. помогли 2 вещи:
1 папа заболел раком легких и летом ходил с трубкой из спины. бросили сразу все родственники, которые курили, в том числе и мой муж, который курил тоже 14 лет и вообще бросать не собирался.
2. правда помогли жвачки никоретте. я их жевала как только курить хотеть начинала, снимали желание сразу. первую неделю еще клеила пластырь тоже никоретте, но жвачки мне больше помогли.
Nekiska © (03.04.2013 13:04) Прямая ссылка
Nekiska © (03.04.2013 13:04) Прямая ссылка
А мне электронная сигарета помогл
Ксанка © (03.04.2013 21:04) Прямая ссылка
Ксанка © (03.04.2013 21:04) Прямая ссылка
Бросила 7 лет назад. Правда я не много курила, скорее баловалась. От накуренного человека вонище ужасное-разве не стимул?
Мэй © (03.04.2013 15:04) Прямая ссылка
Мэй © (03.04.2013 15:04) Прямая ссылка
Я курила с 1 курса, стаж более 15 лет. Очень хотела бросить курить давно, силы воли хватало не на долго, максимум месяц могла без сигарет продержаться. Решила помочь себе. В аптеке мне посоветовали Долфин, девочки с этой штукой реально легче победить зависимость.
Nikolina © (13.04.2013 18:04) Прямая ссылка
Nikolina © (13.04.2013 18:04) Прямая ссылка
