Форум > Архив "Женское здоровье" > Декабрь 2012 года > Все время хочется плакать |
Все время хочется плакать
Последнее время (Месяца 4-5) я почти каждый день плачу. Поводов никаких нет, в жизни все хорошо. Просто перестало что либо радовать, тоскливо как то на душе, ничего не хочется. Бессонница замучила. Устаю и невысыпаюсь. Я так понимаю, это депрессия? Как из нее вылезти? Антидепрессанты не хочу пить, не хочу сидеть на таблетках.
Настя © (04.12.2012 16:12)
Прямая ссылка
Настя © (04.12.2012 16:12)
а придётся
Paloma © (04.12.2012 16:12) Прямая ссылка
Paloma © (04.12.2012 16:12) Прямая ссылка
Без них никак? я с психологом занимаюсь, но пока трудно некоторые вещи принять..Не хочу травить свой организм. У меня есть желание вылезти из этого, это ведь уже важно.
Настя © (04.12.2012 16:12) Прямая ссылка
Настя © (04.12.2012 16:12) Прямая ссылка
и продолжайте работать..главное ваше желание услышать его и себя.Удачи!
Счастливая улыбка © (04.12.2012 17:12) Прямая ссылка
Счастливая улыбка © (04.12.2012 17:12) Прямая ссылка
Спасибо!! буду стараться..
Настя © (04.12.2012 17:12) Прямая ссылка
Настя © (04.12.2012 17:12) Прямая ссылка
почему травить сразу? можно начать с гомеопатии, тот же корень валерианы заваривать и пить.
зачем мучить себя?
не всегда поможет психолог, иногда достаточно попить травы, когда в организме чего-то не хватает )))
Paloma © (04.12.2012 17:12) Прямая ссылка
Paloma © (04.12.2012 17:12) Прямая ссылка
и правильно. Химия это зависимость и надолго, имхо. Так просто не соскочить потом.
Lime © (04.12.2012 21:12) Прямая ссылка
Lime © (04.12.2012 21:12) Прямая ссылка
неправда, при нормальном контроле с них спокойно уходят
Kedicik © (04.12.2012 21:12) Прямая ссылка
Kedicik © (04.12.2012 21:12) Прямая ссылка
работаете?
унка © (05.12.2012 12:12) Прямая ссылка
унка © (05.12.2012 12:12) Прямая ссылка
да ладно, я вон написала заявление об увольнении и мне сразу стало как то приятно и весело. Причину дипрессии надо устранять в первую очередь (ну про увольнение - как пример)
Ксанка © (04.12.2012 17:12) Прямая ссылка
Ксанка © (04.12.2012 17:12) Прямая ссылка
Во, это мой вариант. Мне от одной мысли, что я уйду с этой работы становится лучше. А так такая же проблема как у автора.
Iris © (04.12.2012 21:12) Прямая ссылка
Iris © (04.12.2012 21:12) Прямая ссылка
хотя бы Деприм попробуйте, это зверобой, неплохо корректирует настроение, если нет чего-то серьезного
Kedicik © (04.12.2012 18:12) Прямая ссылка
Kedicik © (04.12.2012 18:12) Прямая ссылка
и беременности и лактации. он не рекомендован при этом)
Принцесса-Лошадь © (05.12.2012 09:12) Прямая ссылка
Принцесса-Лошадь © (05.12.2012 09:12) Прямая ссылка
депрессия, надо искать причину, она всегда есть и устранять насколько это возможно. Если хотя бы немного получается спать уже хорошо. Ну и найти какие то интересы в жизни.
Lime © (04.12.2012 21:12) Прямая ссылка
Lime © (04.12.2012 21:12) Прямая ссылка
да причем тут интересы вообще
Kedicik © (04.12.2012 21:12) Прямая ссылка
Kedicik © (04.12.2012 21:12) Прямая ссылка
главное что повода нет
переставайте плакать а то бог пошлет повод
уныние- самый тяжкий грех
физическая нагрузка и прогулки на природе помогают в таких случаях
л © (04.12.2012 21:12) Прямая ссылка
л © (04.12.2012 21:12) Прямая ссылка
а как с аппетитом?
л © (04.12.2012 21:12) Прямая ссылка
л © (04.12.2012 21:12) Прямая ссылка
с аппетитом пока нормально..просто меня перестало что либо радовать.
Настя © (05.12.2012 12:12) Прямая ссылка
Настя © (05.12.2012 12:12) Прямая ссылка
у вас нет депрессии тогда
просто надо пережить
ищите оттдушину в общении с хорошими людьми природой
заведите кошку или собаку
или просто цветок на подоконнике
ходите гулять на природу
съездите в красивое место
влюбитесь
как-то так
л © (05.12.2012 13:12) Прямая ссылка
л © (05.12.2012 13:12) Прямая ссылка
главное- не садитесь на колеса без надобности
счас чуть что-сажают всех на колеса
а для человеческой души страдание- часть процесса развития
это нормально для души страдать иногда
л © (05.12.2012 13:12) Прямая ссылка
л © (05.12.2012 13:12) Прямая ссылка
так депрессия- это химическое состояние прежде всего
Kedicik © (04.12.2012 21:12) Прямая ссылка
Kedicik © (04.12.2012 21:12) Прямая ссылка
а вы заочно уже поставили диагноз о клинической депрессии?
дама приходит на форум
пишет-отвечает
общается с психологом
то есть живет в общем-то в адеквате
я видела людей с депрессией обусловленной биохимическими отклонениями
они не могут встать и пойти к психологу
или общаться на форуме
я думаю у дамы просто такая полоса в жизни
у меня была такая полоса на 2 года из-за того что я не могла смириться с потерей близкого человека
мне и в голову бы не пришло садиться на колеса
страдание- одно из состояний души человека
это не лечат
это надо пережить
и жить дальше
л © (04.12.2012 22:12) Прямая ссылка
л © (04.12.2012 22:12) Прямая ссылка
да могут, могут, еще как общаются
Kedicik © (04.12.2012 22:12) Прямая ссылка
Kedicik © (04.12.2012 22:12) Прямая ссылка
если так было у вас, это не значит что так у всех, я видела и другие примеры.
если человек всё время плачет, и психолог не помогает, и это длится месяцами - значит пора думать об биохимических отклонениях,, как вы это совершенно верно назвали.
Paloma © (04.12.2012 22:12) Прямая ссылка
Paloma © (04.12.2012 22:12) Прямая ссылка
мыть полы
м © (05.12.2012 01:12) Прямая ссылка
м © (05.12.2012 01:12) Прямая ссылка
Нужно наладить свой сон и свое питание. Больше ходите, походите в спа. У меня вот недавно была та же ситуация. Но, к счастью у меня дома есть мини-релакс. Стоит фитобочка Роскедр. Мне очень помогает снимать стресс по вечерам. Кедр по своей природе очень полезен, хорошо снимает стресс и укрепляет организм в целом. О полезных свойствах бани все наверняка знают. Но, не всем можно баню. У бочки тоже есть противопоказания, но минимальны настолько. Самое главное бочка должна быть бондарной, сделанной вручную.
soxara © (25.12.2012 13:12) Прямая ссылка
soxara © (25.12.2012 13:12) Прямая ссылка
А психологически измениться не пробовали? Не советую сразу на химию переходить. Может попробовать найти моменты, которые вас в жизни радуют, заняться любимым делом?Попить чаек с мятой или другими успокаивающими травками. И научиться находить позитивные моменты жизни.
Душка © (25.12.2012 15:12) Прямая ссылка
Душка © (25.12.2012 15:12) Прямая ссылка