| Форум > Архив "Женское здоровье" > Декабрь 2012 года > Усталость и сонливость |
Усталость и сонливость
На прошлой неделе закончила учёбу и сдала все тесты. Пред этим было много стрессов постоянных, но я как то держалась. А сейчас просто разваливаюсь - постоянно хочу спать, хотя сплю не меньше 8-9 часов, синяки под глазами, лицо осунувшееся, зеленоватое, постоянно зеваю, вечером когда прихожу домой такое впечатление, что просто потеряю сознание от усталости не дойдя до кровати, болит всё тело. Неделю назад работала и вечером ещё на занятия ходила. Сейчас с работы сразу еду домой, отдыхаю, но становится всё хуже и хуже. Что делать, что попить или к доктору?
Iris © (28.12.2012 19:12)
Прямая ссылка
Iris © (28.12.2012 19:12)
выспаться, поплавать, сходить на массаж, женьшень купить
Kedicik © (28.12.2012 19:12) Прямая ссылка
Kedicik © (28.12.2012 19:12) Прямая ссылка
погулять может на воздухе лучше? от поплавать ещё упадет давление.
Lime © (28.12.2012 19:12) Прямая ссылка
Lime © (28.12.2012 19:12) Прямая ссылка
для сосудов это очень хорошо
а погулять тоже можно)))
Kedicik © (28.12.2012 19:12) Прямая ссылка
Kedicik © (28.12.2012 19:12) Прямая ссылка
сходить на лыжах в лес - в умеренном темпе)на санках с горы - с друзьями... чай на воздухе попить... )
МариКа © (28.12.2012 23:12) Прямая ссылка
МариКа © (28.12.2012 23:12) Прямая ссылка
Ну до доктора вы еще не скоро доберетесь учитывая праздники. Побольше гуляйте на свежем воздухе и покушайте))) Это сил придаст.
Мэрлин © (30.12.2012 16:12) Прямая ссылка
Мэрлин © (30.12.2012 16:12) Прямая ссылка
Вам просто необходимо хорошо отдохнуть. Переутомление у вас из-за экзаменов и стрессов. Выспитесь, устройте себе недельный отдых. Здоровье свое нужно беречь.
Душка © (30.12.2012 19:12) Прямая ссылка
Душка © (30.12.2012 19:12) Прямая ссылка
