Форум > Архив "Женское здоровье" > Август 2012 года > полнота |
полнота
за 3 мес.поправилась на 10 кг.Щитовидку давно лечу,пью 2 года Л-Тироксин-100.Не ем всякие вредности,питание правильное,но ползу и ползу в ширь...Что можно проверить еще???
грустно( © (21.08.2012 20:08)
Прямая ссылка
грустно( © (21.08.2012 20:08)
может, дозировку подкорректировать?
Kedicik © (21.08.2012 21:08) Прямая ссылка
Kedicik © (21.08.2012 21:08) Прямая ссылка
а как ее корректировать? мне первый врачь прописал-100,остальные говорят и продолжай пить 100,последняя врачь удивилась такой большой дозировке,но тоже сказала пока пей-100...
грустно © (22.08.2012 20:08) Прямая ссылка
грустно © (22.08.2012 20:08) Прямая ссылка
а лет скока?
уна © (21.08.2012 22:08) Прямая ссылка
уна © (21.08.2012 22:08) Прямая ссылка
перестать пить тироксин. это гормоны так на вас влияют.
да-да © (21.08.2012 23:08) Прямая ссылка
да-да © (21.08.2012 23:08) Прямая ссылка
да конечно, угу
при пониженной функции без тироксина тяжко будет
Zicke © (22.08.2012 02:08) Прямая ссылка
Zicke © (22.08.2012 02:08) Прямая ссылка
+1
Смешинка © (22.08.2012 21:08) Прямая ссылка
Смешинка © (22.08.2012 21:08) Прямая ссылка
Если тироксин (при потребности в нем, т.е. гипотиреозе) не пить, то разнесет как на дрожжах. Это гормон щитовидной железы, отсутствие которого приводит к торможению обменных процессов, отекам, набору веса и еще куче проблем. Не знаете, о чем говорите - лучше помолчите.
"Гормоны"...
местная © (22.08.2012 18:08) Прямая ссылка
местная © (22.08.2012 18:08) Прямая ссылка
+мульён
Bastet © (22.08.2012 18:08) Прямая ссылка
Bastet © (22.08.2012 18:08) Прямая ссылка
кстати, нет)))
я-живой пример.
похудела на 10 кг. не зная, что у меня пониж. функция и не принимая тироксин.
начала принимать после.
Zicke © (22.08.2012 21:08) Прямая ссылка
Zicke © (22.08.2012 21:08) Прямая ссылка
ну я тоже не толстела от нехватки гормона
я толстею только тогда, когда жру
но теоретически и бОльшая часть с пониженной функцией как раз имеет такой симптом
Bastet © (23.08.2012 17:08) Прямая ссылка
Bastet © (23.08.2012 17:08) Прямая ссылка
-дозировку проверить
Zicke © (22.08.2012 02:08) Прямая ссылка
Zicke © (22.08.2012 02:08) Прямая ссылка
а как ее проверить то?
грустно © (22.08.2012 20:08) Прямая ссылка
грустно © (22.08.2012 20:08) Прямая ссылка
эндокринолог проверять должен регулярно, минимум раз в полгода, подходит ли вам доза
Bastet © (22.08.2012 21:08) Прямая ссылка
Bastet © (22.08.2012 21:08) Прямая ссылка
+1
Смешинка © (22.08.2012 21:08) Прямая ссылка
Смешинка © (22.08.2012 21:08) Прямая ссылка
мне первый врач прописал-100,остальные говорят и продолжай пить 100,последняя врач удивилась такой большой дозировке,но тоже сказала пока пей-100...в ноябре пересдать еще раз анализы.А ТТГ был 8...6...сейчас 4.9. Но толстею сильно.
грустно © (22.08.2012 22:08) Прямая ссылка
грустно © (22.08.2012 22:08) Прямая ссылка
4,9 многовато
на голодный желудок с утра принимаете? полчаса ждете до завтрака?
свободные Ц и Ч ещё смотрят!
(П. С. у меня ТТГ уже 1,8, не помню точно какой верхний показатель был, когда диагноз поставили)
Bastet © (23.08.2012 17:08) Прямая ссылка
Bastet © (23.08.2012 17:08) Прямая ссылка
Ц и Ч были и , цифирица, мать её за ногу
Bastet © (24.08.2012 00:08)
Прямая ссылка
Bastet © (24.08.2012 00:08)
Может уменьшить кол-во жратвы, а не травить организм химией?
Кагги-Карр © (22.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (22.08.2012 12:08) Прямая ссылка
я тя обожаю:) лишний вес - это отговорки собственной лени и кулинарной распущенности
Ксанка © (22.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Ксанка © (22.08.2012 12:08) Прямая ссылка
у меня друг хорошо говорит нашей полной подруге, которая всё время на диетах (но при этом постоянно ест конфеты) - в Бухенвальде толстых не было!!! Так что если реально ничего не есть, будешь как Кейт Мосс) И никакие болячки тут не при чём.
Не знаю прав он или нет...
kanik © (22.08.2012 12:08) Прямая ссылка
kanik © (22.08.2012 12:08) Прямая ссылка
только организм должен нормально функционировать, для начала. а не морить голодом)Кейт Мосс наркотиками увлекалась
Kedicik © (22.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Kedicik © (22.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Главное, что бы со здоровьем был бы порядок. Потому что от голода можно и желудок посадить, и сознание терять ((
Следить за собой.
Кагги-Карр © (22.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (22.08.2012 12:08) Прямая ссылка
не, голодать не надо:)надо умно есть:)
Ксанка © (22.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Ксанка © (22.08.2012 13:08) Прямая ссылка
еще возраст. До 37 лет до рождения второго ребёнка я ела как хороший мужик и весила 52 кг при 170 роста. А сейчас даже пытаюсь диетить, но ниже 60 никак( Еще тогда правда курила много, а сейчас нет.
kanik © (22.08.2012 13:08) Прямая ссылка
kanik © (22.08.2012 13:08) Прямая ссылка
это да, после 40 сбросить вес очень тяжело.
Кагги-Карр © (22.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (22.08.2012 13:08) Прямая ссылка
:) не пугайте - у меня так моя мама говорит, мол "бесполезно, ты старая ужо!" а я ей - а я все равно буду пытаться:)
Ксанка © (22.08.2012 14:08) Прямая ссылка
Ксанка © (22.08.2012 14:08) Прямая ссылка
худеется, только затрат и воли надо больше.
раньше посидишь 2 недели на диете и -3кг )) А сейчас месяц сидишь и сбросишь только полкило ((
Кагги-Карр © (22.08.2012 14:08) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (22.08.2012 14:08) Прямая ссылка
ну да...вот проходила несколько месяцев в клуб. Столько жертв и минус 2 кг. Правда осенью опять начну. Еще как худеешь сразу лицо в складочку(
kanik © (22.08.2012 14:08) Прямая ссылка
kanik © (22.08.2012 14:08) Прямая ссылка
про лицо в складочку я уже в субботу от кометолога своего наслушалась:) но она восхищена моим упорством
Ксанка © (22.08.2012 14:08) Прямая ссылка
Ксанка © (22.08.2012 14:08) Прямая ссылка
так она довольна должна быть - чем больше лиц в складочку, тем её больше масла на хлеб))))
kanik © (22.08.2012 15:08) Прямая ссылка
kanik © (22.08.2012 15:08) Прямая ссылка
аха, это да:)
Ксанка © (22.08.2012 15:08) Прямая ссылка
Ксанка © (22.08.2012 15:08) Прямая ссылка
если не жрать и много прыгать всё равно схуднётся. Токо оно надо такими мучениями? Вот у меня мотивация пропала возвращать талию в 55 см...Если такими мучениями зачем оно????
kanik © (22.08.2012 14:08) Прямая ссылка
kanik © (22.08.2012 14:08) Прямая ссылка
ну 55 см никому и не надо, это же одни кости.
Кагги-Карр © (22.08.2012 14:08) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (22.08.2012 14:08) Прямая ссылка
ато да:) но я на вехней границе нормы ИМТ :) потому хотя бы до середины надо дойти:)
Ксанка © (22.08.2012 14:08) Прямая ссылка
Ксанка © (22.08.2012 14:08) Прямая ссылка
У меня сверху были одни кости и при этом упитанные ноги. А сейчас всё какое-то совсем не костлявое...
kanik © (22.08.2012 15:08) Прямая ссылка
kanik © (22.08.2012 15:08) Прямая ссылка
прав:) я была полная и вся разваливалась - в плане здоровья. Перестала жрать, занялась спортом, и каким то чудом болячки прошли:) хотя я тоже на гормонах, тоже от 1 куска хлеба прет:)
Ксанка © (22.08.2012 13:08) Прямая ссылка
Ксанка © (22.08.2012 13:08) Прямая ссылка
и слабой силы воли
Кагги-Карр © (22.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (22.08.2012 12:08) Прямая ссылка
ну обычно таки да)))
Кэрри_40 © (22.08.2012 15:08) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (22.08.2012 15:08) Прямая ссылка
а как не травить,ттг то повышен...
грустно( © (22.08.2012 20:08) Прямая ссылка
грустно( © (22.08.2012 20:08) Прямая ссылка
бегать и плавать.
и не есть после 6ти.
и не перекусывать.
Мама_мальчишек © (22.08.2012 12:08) Прямая ссылка
Мама_мальчишек © (22.08.2012 12:08) Прямая ссылка
напишите, что вы едите на
-завтрак
-обед
-ужин
и перекусы
Bastet © (22.08.2012 18:08) Прямая ссылка
Bastet © (22.08.2012 18:08) Прямая ссылка
ну, автор, что же вы стесняетесь?
Bastet © (22.08.2012 21:08) Прямая ссылка
Bastet © (22.08.2012 21:08) Прямая ссылка
утром-творог,чай-кофе,обед-ужин-сердце-говядина вареная,фасоль стручковая,салат с зеленью.Хлеб рееедко,сладости-мучное ем рз в месяц,не любитель.Бывает:рис,плов,гречка,кур.грудка.
грустно © (22.08.2012 22:08) Прямая ссылка
грустно © (22.08.2012 22:08) Прямая ссылка
рис убрать, гречку и овсянку оставить на утро.
И что то мне не верится, что при таком рационе вы 10 кило набрали:)
Ксанка © (23.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Ксанка © (23.08.2012 09:08) Прямая ссылка
ну, если и на обед, и на ужин полная тарелка с гарниром и мясом, то меня не удивляет увеличение веса.
Кагги-Карр © (23.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (23.08.2012 09:08) Прямая ссылка
ну вообщем да, согласна - порция тоже имеет большое значение:) ну и мясо с фасолью - слишком белково получается
Ксанка © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
Ксанка © (23.08.2012 10:08) Прямая ссылка
а слишком углеводно - лучше? блин, не знаете уже, какую хню написать! не тазиками же человек ест
))))))))))))) © (24.08.2012 14:08) Прямая ссылка
))))))))))))) © (24.08.2012 14:08) Прямая ссылка
лень ай-пи сверять (ваш и автора), поверю вам на слово, что вы второй индивид, поэтому обращусь персональнок вам:
вы наблюдается за автором “грустно ("? знаете сколько он ест?
автор регулярно поднимает тут одну и ту же тему - эту тему
понятно, чот выговориться всем помогает, но тогда автор должен указать, чот тема “на поговорить”
каждый раз мы пишим советы,
а через 2-3 месяца тема снова поднимается и все по-новому
Bastet © (24.08.2012 15:08) Прямая ссылка
Bastet © (24.08.2012 15:08) Прямая ссылка
+1
и добавить спорт все равно
Bastet © (23.08.2012 17:08) Прямая ссылка
Bastet © (23.08.2012 17:08) Прямая ссылка
если и обед, и ужин - такие обильные, то это переедание, если нет активного движения.
У меня на обед или ужин только йогурт или кефир.
Кагги-Карр © (23.08.2012 09:08) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (23.08.2012 09:08) Прямая ссылка
рис-плов уберите вовсе
все быстро усваемые углеводы убрать
дикий (коручневый) рис можно оставить/добавить
добавьте спорт
сколько вам лет? рост? каой у авс в конце концов вес?
когда ув принимаете тироксин? в какое время суток?
старайтесь придерживаться _СТРОГО_ приема на голодный желудок за минимум _полчаса_ ДО завтрака
поспрашивайте среди знакомых на счёт толкового эндокринолога
эндокринолог не должен, спрашивая о дозе, говорить “ООО МНОГО”, он сначала смотрит на рез-ты анализа, и только потом судит много ли или мало
Bastet © (23.08.2012 17:08) Прямая ссылка
Bastet © (23.08.2012 17:08) Прямая ссылка
придрались хоть к чему-то, да? "рис" уже "уберите"...
))))))))))) © (24.08.2012 14:08) Прямая ссылка
))))))))))) © (24.08.2012 14:08) Прямая ссылка
я имею пониженную функцию щитовидной железы, я _очень_ стройна, я не ем рис, не ем “быстрые” углеводы
Bastet © (24.08.2012 15:08) Прямая ссылка
Bastet © (24.08.2012 15:08) Прямая ссылка
я не занимайсуй спортом, допускаю рис в питении тех, кто тягает железо в тренажерке
автор ни разу не заикнулась о том, чот занимается спортом
Bastet © (24.08.2012 15:08) Прямая ссылка
Bastet © (24.08.2012 15:08) Прямая ссылка
у всех разные представления о полезности меню. как-то мне свекровь говори ла, что жаренные окорочка- это ЛЕГКОЕ блюдо)
ягодка-клубничка © (22.08.2012 22:08) Прямая ссылка
ягодка-клубничка © (22.08.2012 22:08) Прямая ссылка