Форум >  Архив "Женское здоровье" >  Август 2012 года >  Бессоница

Бессоница

Вторую ночь не могу уснуть, засыпаю только под утро часа в 4. Не могу понять в чем причина, до этого засыпала быстро. Даже на ночь пила чай с мятой и ново-пассит, но не помогло.
майка © (28.08.2012 11:08)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


тепалое молоко валерьянка
Вера © (28.08.2012 12:08)
Прямая ссылка

Теплое молоко - гадость, но если это поможет, то готова попробовать.
майка © (28.08.2012 15:08)
Прямая ссылка

мне помогает ложка меда, растворенная в стакане теплой воды. выпиваю когда бессонница, и минут через 15 засыпаю.
Алина © (28.08.2012 12:08)
Прямая ссылка

Надо попробовать, хотя мне даже чай с мятой не помог.
майка © (28.08.2012 15:08)
Прямая ссылка

Не устаете
Рыка © (28.08.2012 13:08)
Прямая ссылка

Так я и раньше особо не уставала, но засыпала быстро.
майка © (28.08.2012 15:08)
Прямая ссылка

Везет вам)))
Рыка © (28.08.2012 16:08)
Прямая ссылка

нЭрвы? смена погоды?
Kedicik © (28.08.2012 13:08)
Прямая ссылка

Я думаю может смена погоды...
майка © (28.08.2012 15:08)
Прямая ссылка

мне врач прописывал на ночь лотосоник
Papaya © (28.08.2012 13:08)
Прямая ссылка

Это снотворное?
майка © (28.08.2012 15:08)
Прямая ссылка

нет.
Papaya © (28.08.2012 16:08)
Прямая ссылка

спорт вам поможет и постоянный режим
Locket © (28.08.2012 15:08)
Прямая ссылка

Что за постоянный режим?
майка © (28.08.2012 15:08)
Прямая ссылка

5 разовое питание, прогулки на свежем воздухе и спорт, лучше - с утра, после вечернего мне сложно уснуть:) а! ну и не нервничать:)
Ксанка © (28.08.2012 15:08)
Прямая ссылка

а меня наоборот, после спорта вырубает, поэтому днем сложно заниматься
хома.. © (28.08.2012 16:08)
Прямая ссылка

меня сначало вырубает, но я посреди ночи просыпаюсь и капут отдыху:(
Ксанка © (28.08.2012 16:08)
Прямая ссылка

5-разовое питание усиленое
Рыка © (28.08.2012 16:08)
Прямая ссылка

ну у кого что болит
Ксанка © (28.08.2012 17:08)
Прямая ссылка

в одно и то же время спать ложится с одним и тем же ритуалом как новорожденных приучивают так и вам надо приучится и нагрузки физические конечно
Locket © (28.08.2012 16:08)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору