| Форум > Архив "Женское здоровье" > Июль 2012 года > Кто вегетарианцы, отзовитесь |
Кто вегетарианцы, отзовитесь
Хочу стать вегетарианкой. Волнуют вопросы:
-легко ли сбросить вес, будучи В?
-если низкий гемоглобин, можно ли быть В?
-вообще, как изменилось Ваше состояние здоровья, после того, как стали В?
Мария © (17.07.2012 20:07)
Прямая ссылка
Мария © (17.07.2012 20:07)
Простите, если обижу, но Вы хотите сбросить вес и потому отказаться от животной пищи?
Отвечая на вопросы: вес сбросить можно, не могу сказать, что легко, но и не тяжело, нормально, но не быстро. Гемоглобин у меня нормальный, не могу прокомментировать. Состояние здоровья концептуально не изменилось, появилась легкость и сильно улучшилось обоняние.
Salame © (17.07.2012 21:07) Прямая ссылка
Salame © (17.07.2012 21:07) Прямая ссылка
У вас цель - похудеть? Или что?
Свистуха © (17.07.2012 23:07) Прямая ссылка
Свистуха © (17.07.2012 23:07) Прямая ссылка
-смотря что есть.
-можно, но не самому диету составлять. я дополнительно железо и пью, например.
-в лучшую сторону.
Krazy © (18.07.2012 00:07)
Прямая ссылка
Krazy © (18.07.2012 00:07)
как-то все вегетарианки, которых я знаю, не худые какие-то. Если низкий гемоглобин, то вегетарианствовать чревато.
Лена © (18.07.2012 01:07) Прямая ссылка
Лена © (18.07.2012 01:07) Прямая ссылка
есть же условные вегетарианцы еще, я например, я мясо не ем, но молочку, рыбу, яйца очень даже. Вес не заметила. состояние общее очень улучшилось. с низким Г не рекомендуют диеты вообще
Лиса-Олеся © (18.07.2012 06:07) Прямая ссылка
Лиса-Олеся © (18.07.2012 06:07) Прямая ссылка
нормальные вегетерианцы и так едят обычно молоко и яйца) это веганы ничего животного не едят
а когда едят рыбу, то это просто " я не ем мясо", а никакое не вегетерианство
Kedicik © (18.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Kedicik © (18.07.2012 11:07) Прямая ссылка
если цель вес - то лучше грамотное питание, нежели вегитарианство.
На мой взгляд вегетарианство это только по сильным убеждениям, а мнение врачей - от животной пищи отказываться не стоит. вот и думайте сами. Знаю вегетарианцев - ну совсем не худые они:)
Ксанка © (18.07.2012 09:07) Прямая ссылка
Ксанка © (18.07.2012 09:07) Прямая ссылка
ну чтобы насытиться зимой, и получить достаточно энергиии в нашем климате, имхо, нужны огромные порции еды, включая картошку и прочее
это не Индия, где 3 рисинки и сидит йог под пальмой тощий
Kedicik © (18.07.2012 11:07) Прямая ссылка
Kedicik © (18.07.2012 11:07) Прямая ссылка
не согласна :) еще есть фасолька, она оч энергетически хороша. PS вегетарианка, пережила не одну зиму
Salame © (18.07.2012 14:07) Прямая ссылка
Salame © (18.07.2012 14:07) Прямая ссылка
ага. и крахмааааал)
Kedicik © (18.07.2012 17:07) Прямая ссылка
Kedicik © (18.07.2012 17:07) Прямая ссылка
Я не толстая! :)
Salame © (18.07.2012 19:07) Прямая ссылка
Salame © (18.07.2012 19:07) Прямая ссылка
со слов коллеги:
нет
да
улучшилось
Bina © (18.07.2012 09:07) Прямая ссылка
Bina © (18.07.2012 09:07) Прямая ссылка
По гемоглобину ничего не скажу, не знаю. Вес сбрасывать не легче. Состояние здоровья не улучшилось, но никаких проблем и не было. Восприимчивость к антибиотикам увеличилась.
По моему опыту к вегетарианству нужно прийти, это не что-то, где взвешиваешь за и против. У меня как-то само собой произошло
Joesta © (18.07.2012 12:07) Прямая ссылка
Joesta © (18.07.2012 12:07) Прямая ссылка
+10000
Whisper © (18.07.2012 13:07) Прямая ссылка
Whisper © (18.07.2012 13:07) Прямая ссылка
