| Форум > Архив "Женское здоровье" > Сентябрь 2011 года > перепады настроения |
перепады настроения
как с этим бороться? весело, нормально так, потом резко грустно становится и апатия, пройдет часа три - опять настроение хорошее, активность есть... и так каждый день уже на протяжении месяца. и чаще всего настрой плохой. причин для этого особо не было - каждый день одни и те же заботы.
помню, было такое еще в школе, но тогда и голова болела часто и сильно, врач прописал всякие препараты. теперь я их вспомнила, повторила покупку в аптеке, но толку никакого. к врачу идти обязательно? не знаю даже как объяснить, что у меня настроение меняется, не глупо ли это выглядит?.. уже и шопингтерапией занималась, только расстроилась от потраченных сумм. и отдыхала, как мне хотелось - не понравилось. что делать?..
а, и сон плохой еще
Алеся © (01.09.2011 17:09)
Прямая ссылка
Алеся © (01.09.2011 17:09)
проверьте гормоны
Н@тк@ © (01.09.2011 17:09) Прямая ссылка
Н@тк@ © (01.09.2011 17:09) Прямая ссылка
значит таки к врачу...
спасибо!
Ал © (01.09.2011 17:09) Прямая ссылка
Ал © (01.09.2011 17:09) Прямая ссылка
к нему самому
Н@тк@ © (01.09.2011 19:09) Прямая ссылка
Н@тк@ © (01.09.2011 19:09) Прямая ссылка
может у вас ВСД?
Chikaboo © (01.09.2011 18:09) Прямая ссылка
Chikaboo © (01.09.2011 18:09) Прямая ссылка
и причем тут сосуды?:))
Kedicik © (01.09.2011 19:09) Прямая ссылка
Kedicik © (01.09.2011 19:09) Прямая ссылка
у меня ВСД, да
Алеся © (02.09.2011 11:09) Прямая ссылка
Алеся © (02.09.2011 11:09) Прямая ссылка
в рацион ввести побольше воды, свежих овощей и фруктов, отказаться от кофе и сигарет, сделать смесь настоек 1:1 - валерьянка, гвоздика, пустырник и по чайной ложке утром и вечером. вообще весной и осенью у многих такое бывает, и контрастный душ с жесткой щеткой.
Лизавета N © (02.09.2011 10:09) Прямая ссылка
Лизавета N © (02.09.2011 10:09) Прямая ссылка
о-о-о, от сигарет, да, надо!
спасибо!
Алеся © (02.09.2011 11:09) Прямая ссылка
Алеся © (02.09.2011 11:09) Прямая ссылка
очень хороший совет! сама применяла.
Chikaboo © (05.09.2011 13:09) Прямая ссылка
Chikaboo © (05.09.2011 13:09) Прямая ссылка
можно щё боярышник для сердца добавить. и пить до полугода.
Chikaboo © (05.09.2011 13:09) Прямая ссылка
Chikaboo © (05.09.2011 13:09) Прямая ссылка
