| Форум > Архив "Женское здоровье" > Сентябрь 2011 года > курение |
курение
расскажите,как кому удалось бросить курить?!
Viki12 © (19.09.2011 11:09)
Прямая ссылка
Viki12 © (19.09.2011 11:09)
а никак
периодически возвращаюсь к этой вредной привычке
а периодически желание курить угасает само
Мара. © (19.09.2011 12:09) Прямая ссылка
Мара. © (19.09.2011 12:09) Прямая ссылка
да тут один ответ - не курить все. другого не дано
Шато Марго © (19.09.2011 13:09) Прямая ссылка
Шато Марго © (19.09.2011 13:09) Прямая ссылка
просто перестала курить и всё
Paloma © (19.09.2011 14:09) Прямая ссылка
Paloma © (19.09.2011 14:09) Прямая ссылка
я бросала,когда забеременела. Потмо снова начинала. Сейчас думаю бросить- но эта привычка так вросла в мою жизнь, что не могу...
Понимаю, нужна сила воли, но...
Ласточка-птичка © (19.09.2011 15:09) Прямая ссылка
Ласточка-птичка © (19.09.2011 15:09) Прямая ссылка
С удовольствием бросила 4 года назад. В понедельник подумала, что надо бы бросить, а в среду уже не курила. Параллельно начала читать известную книженцию, но так ее и не дочитала.
Помню в первые дни без сигарет ощущала прям эйфорию какую-то)
Fri:ДА © (19.09.2011 16:09) Прямая ссылка
Fri:ДА © (19.09.2011 16:09) Прямая ссылка
Я полгода назад бросила. Как только хотелось закурить, говорила себе "Я курить не хочу, мне это не нужно". Так и бросила. Самое тяжелое время начинается через месяц после отказа от сигарет. Начинает казаться, что бросать бессмысленно. Но это тоже проходит.
Оля © (19.09.2011 18:09) Прямая ссылка
Оля © (19.09.2011 18:09) Прямая ссылка
Просто, как-то докуривая сигарету, я решила, что она будет последней. Кстати, сегодня ровно год!
Шла к этому долго, понимала, что надо завязывать, но не было желания, а вот год назад, наконец, появилось реальное и осознанное желание. Ну и проблемы со здоровьем, усугубляемые сильно курением, тоже мотивировали. Вначале было тяжело, особенно на всяких вечеринках там, в кафе и т.п., потом отпустило. Не могу сказать, что я не хочу курить, иногда хочу и с удовольствием дышу даже чьим-то табачным дымом)))). Но это уже не доставляет никакого дискофорта и становится все реже и реже.
Короче, надо, чтоб было не просто "надо", а "хочу"!
akula © (19.09.2011 19:09) Прямая ссылка
akula © (19.09.2011 19:09) Прямая ссылка
беременела
и с табесом пару раз бросала
ё (моё) © (19.09.2011 21:09) Прямая ссылка
ё (моё) © (19.09.2011 21:09) Прямая ссылка
просто перестала.
Рыжий Мурзик © (19.09.2011 22:09) Прямая ссылка
Рыжий Мурзик © (19.09.2011 22:09) Прямая ссылка
тоже просто перестала. Решила для себя, что не буду больше курить и бросила.
Allure © (20.09.2011 23:09) Прямая ссылка
Allure © (20.09.2011 23:09) Прямая ссылка
