| Форум > Архив "Женское здоровье" > Апрель 2011 года > тяжесь в ногах... |
тяжесь в ногах...
работа сидячая,даже сижу,а ноги болят,будто пол-москвы обежала.Как помочь ногам?
Ирма. © (07.04.2011 09:04)
Прямая ссылка
Ирма. © (07.04.2011 09:04)
к флебологу
kleonina © (07.04.2011 11:04) Прямая ссылка
kleonina © (07.04.2011 11:04) Прямая ссылка
ванночки для ног, массаж, удобная обувь. на работе неприодически ходить и делать гимнастику для ног.
Килька © (07.04.2011 12:04) Прямая ссылка
Килька © (07.04.2011 12:04) Прямая ссылка
А вы гормональные не пьете ( ОК)? От них бывает. Тогда надо сделать перерыв или ваще отказаться, поскольку вены по другому работать начинают. ( У меня так было)
Марго&Baby © (07.04.2011 12:04) Прямая ссылка
Марго&Baby © (07.04.2011 12:04) Прямая ссылка
Да пью ОК,но уже года 3,а тут только начали болеть,каблуки не нашу особо...
Ирма. © (07.04.2011 13:04) Прямая ссылка
Ирма. © (07.04.2011 13:04) Прямая ссылка
От возраста зависит взаимодействие вен и ОК, В 27 пила их без особых ощущений в организме, ближе к 35 тоже проблемы начались...
Заяц © (07.04.2011 15:04) Прямая ссылка
Заяц © (07.04.2011 15:04) Прямая ссылка
Вообщем тогда это из-за ОК. Они загущают кровь, и венам трудно ее качать. Тем более, 3 года пьете. При этом возможно у вас мигрени , сердцебиение, общая усталость.
Марго&Baby © (07.04.2011 23:04) Прямая ссылка
Марго&Baby © (07.04.2011 23:04) Прямая ссылка
1) меньше сидеть - периодически давать ногам походить
да, почему-то от долгого сидения как и от стояния бывает тяжесть (от ходьбы кстати реже - если только оч много и на каблуках)
2) проверить обувь - пластиковая подошва может давать такой эффект
3) а какой пол? иногда он дает такое же воздействие как подошва - камень, плитка, жесткие короче, спасает платформа - ну утолшенная подошва и лучше с резиной или каучуком, на таких полах кожаная наоборот хуже
ну это из серии "начни с простого", а флебологу показаться неплохо в любом случае
Dezi © (08.04.2011 08:04) Прямая ссылка
Dezi © (08.04.2011 08:04) Прямая ссылка
