| Форум > Архив "Женское здоровье" > Февраль 2011 года > как укрепять сердце? |
как укрепять сердце?
может упражнения какие-нибудь или витамины , травы?
заранее спасибо
Mila © (22.02.2011 23:02)
Прямая ссылка
Mila © (22.02.2011 23:02)
укреплять то есть
Mila © (22.02.2011 23:02) Прямая ссылка
Mila © (22.02.2011 23:02) Прямая ссылка
кардиоупражнения- плавать, бегат, ходить, и т.п., аэробика.
калий - в продуктах- типа картофель в мундире и тыква и т.п
а лучше спросите врача, если с сердцем вопросы
Kedicik © (22.02.2011 23:02) Прямая ссылка
Kedicik © (22.02.2011 23:02) Прямая ссылка
курага стенки сосудов укрепляет. Я завариваю травы ( мелиса/лист смородины/курагу/кизил иногда) ну все что найду, и пью
Лис © (23.02.2011 00:02) Прямая ссылка
Лис © (23.02.2011 00:02) Прямая ссылка
бег и плвание
Кагги-Карр © (23.02.2011 10:02) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (23.02.2011 10:02) Прямая ссылка
а какая проблема конкретно?
при многих небольших отклонениях показаны кардионагрузки
из препаратов боярышник и минералы (калий, магний), минеральная вода, из физиопроцедур - солевые ванны
Моталка © (23.02.2011 12:02) Прямая ссылка
Моталка © (23.02.2011 12:02) Прямая ссылка
сухофрукты - курага особенно, шиповника заваривайте.
Lime © (23.02.2011 15:02) Прямая ссылка
Lime © (23.02.2011 15:02) Прямая ссылка
Лучше к врачу... а зачем сердце укреплять? оно что болит у вас?
Катя © (23.02.2011 21:02) Прямая ссылка
Катя © (23.02.2011 21:02) Прямая ссылка
