| Форум > Архив "Женское здоровье" > Ноябрь 2010 года > бессонная тяжелая ночь |
бессонная тяжелая ночь
так получилось глупо
ночь не спала,пила матэ,кофе(пью его лишь пару раз в год),много курила и очень нервничала
наступило утро и появилась возможность лечь спать-Но сон не идет.есть не хочу,естессно подташнивает после такой ночи,сердце стучит...
сейчас пойду в магазин может чего купить в аптеке что б в себя прийти?т.к. уже точно не усну,хоть и хочется
валерьянки,валокардина и проч -нету
подскажите,пожалуйста,впереди еще день нервный опять(
понимаю,глупо,но с каждым бывает
хомяк © (02.11.2010 10:11)
Прямая ссылка
хомяк © (02.11.2010 10:11)
а что тут купишь? душ лучше примите контрастный и прогуляйтесь на воздухе
Camille © (02.11.2010 10:11) Прямая ссылка
Camille © (02.11.2010 10:11) Прямая ссылка
спасиб,так щас и собиралась сделать
хомяк © (02.11.2010 10:11) Прямая ссылка
хомяк © (02.11.2010 10:11) Прямая ссылка
меня контрастный душ будит как минимум на 2 часа. любая физическая активность типа пробежки как минимум на 4. усыпляет только чтение чего то ооочень занудного типа какой нибудь теории философии.
Unona © (02.11.2010 11:11) Прямая ссылка
Unona © (02.11.2010 11:11) Прямая ссылка
так уснуть или чтоб силы для дня были??
Pepper © (03.11.2010 19:11) Прямая ссылка
Pepper © (03.11.2010 19:11) Прямая ссылка
