| Форум > Архив "Женское здоровье" > Сентябрь 2010 года > Как вы боретесь с ПМС? |
Как вы боретесь с ПМС?
а как вы боретесь с ПМС? Как проявляется и как долго длится, а еще примерно за сколько до месячных?
fito-kofe © (21.09.2010 13:09)
Прямая ссылка
fito-kofe © (21.09.2010 13:09)
у меня проявляется за неделю до месячных
отёками (читай увеличение веса на 2-3кг стабильно)
эту проблему частично решаю уменьшением соли в пище (хотя щас её и так немного) и пью зелёный чай
нападает жор
борьба одна терплю((((
в смысле понимаю почему это и не ем все подряд
становлюсь раздражительной
помогает спорт и пробежки получасовые
ещё держусь подальше от людей чтоб не искусать их)))))
они ж не виноваты)))
ну вообще поменьше жирного, сладко
кофе не пью вообще в этот период
Жар-Птица © (21.09.2010 14:09) Прямая ссылка
Жар-Птица © (21.09.2010 14:09) Прямая ссылка
+1
даже добавить нечего
Подруг предупреждаю....)
Caty © (21.09.2010 15:09) Прямая ссылка
Caty © (21.09.2010 15:09) Прямая ссылка
пью Джес,очень помогает,просто спасение,этот препарат специально создан для таких как мы,с пмс))))но лучше с врачом обговорить,каждому свое,я давно наблюдаюсь у Самойловой,эндокринолог-гинеколог в перинатальном центре,советую)
Ненси © (21.09.2010 19:09) Прямая ссылка
Ненси © (21.09.2010 19:09) Прямая ссылка
у меня все в точности до мелочей((
Талочка © (21.09.2010 16:09) Прямая ссылка
Талочка © (21.09.2010 16:09) Прямая ссылка
