Форум > Архив "Женское здоровье" > Июль 2010 года > Подвернула ногу |
Подвернула ногу
моя мама (54 года). В очередной раз, на ровном месте. Это уже становится системой. Падает вроде удачно, мягко, но нога потом долго болит. Я думаю, это суставы "поизносились", но она наотрез отказывается идти к врачу. Чем ей помочь? Подскажите, пожалуйста.
Адена © (08.07.2010 09:07)
Прямая ссылка
Адена © (08.07.2010 09:07)
в таком случае мне крем долгит помогает, он боль снимает и, конечно, меньше нагрузки на ногу!
не факт, что "износились" - у меня суставы всегда были слабым местом
Salem © (08.07.2010 10:07) Прямая ссылка
Salem © (08.07.2010 10:07) Прямая ссылка
это называется привычный вывих и происходит он от растянутости сухожилия (после предыдущего подворачивания)
можно эластичным бинтом фиксировать
ну и мне помогает просто ходить внимательно) если несколько лет не подвёртывать, то сухожилие даёт усадку обратно))))
Моталка © (08.07.2010 11:07) Прямая ссылка
Моталка © (08.07.2010 11:07) Прямая ссылка
и обычно это ещё происходит от неправильной постановки стопы, это можно корректировать спец- обувью, вкладками и т п, или просто носить удобную обувь с широкой подошкой, с рантом и т п
Моталка © (08.07.2010 11:07) Прямая ссылка
Моталка © (08.07.2010 11:07) Прямая ссылка
и я бы купила ортез на голеностоп
Sova © (08.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Sova © (08.07.2010 15:07) Прямая ссылка
расскажи, что это
Моталка © (08.07.2010 20:07) Прямая ссылка
Моталка © (08.07.2010 20:07) Прямая ссылка
нечто в этом роде
Sova © (08.07.2010 21:07)
Прямая ссылка
Sova © (08.07.2010 21:07)
а это я знаю, но спасиб)
Моталка © (09.07.2010 01:07) Прямая ссылка
Моталка © (09.07.2010 01:07) Прямая ссылка
ну вот у нее не раз в несколько лет, а где-то раз в три месяца такой вывих((
Адена © (08.07.2010 11:07) Прямая ссылка
Адена © (08.07.2010 11:07) Прямая ссылка
мне тоже стоит один раз подвернуть и потом постоянно будет
после очень большого перерыва всё менее вероятно такое
Моталка © (08.07.2010 20:07) Прямая ссылка
Моталка © (08.07.2010 20:07) Прямая ссылка
привычный вывих
у меня с 16 лет, врач удивилась и объяснила, что такое бывает у людей обычно старшей возрастной группы.
Ортез и УДОБНАЯ ОБУВЬ (отлично, если сверху шнуруется по ноге)
Аудумла © (09.07.2010 15:07) Прямая ссылка
Аудумла © (09.07.2010 15:07) Прямая ссылка