| Форум > Архив "Женское здоровье" > Март 2010 года > сосуды |
сосуды
вегето-сосудистая...
проблемы с кровообращением..
можно ли что-либо РЕАЛЬНО сделать?
или ьлдько временно с помощью таблетосов, да и то сомнительно?
немеют конечности (ночью), затекают, мёрзнут
просто беда © (03.03.2010 09:03)
Прямая ссылка
просто беда © (03.03.2010 09:03)
Тоже послушаю. У меня еще круче - от собственных холодных ног начинает болеть горло!!! Про таблетки ничего не знаю.
Ирка © (03.03.2010 09:03) Прямая ссылка
Ирка © (03.03.2010 09:03) Прямая ссылка
да тож самое, и горло болит и по-женски и много чего от вечно холодных ног ((
таблетки, курантил, например
просто беда © (03.03.2010 11:03) Прямая ссылка
просто беда © (03.03.2010 11:03) Прямая ссылка
а если ванночик тёплые для ног поделать? и расслабляет хорошо. А для головы , я вспомнила, ещё винпоцетин таблеточки неплохо - он улучшает транспортировку кислорода в сосуды головы, боли головные уменьшаются
Василиса М © (03.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Василиса М © (03.03.2010 13:03) Прямая ссылка
голова сама по себе не болит, ну редко
а вот после баса болит ((
просто беда © (03.03.2010 13:03) Прямая ссылка
просто беда © (03.03.2010 13:03) Прямая ссылка
может, тогда сменить вид спорта? или хотя бы по утрам, но ежедневно, делать зарядку дома
Василиса М © (03.03.2010 18:03) Прямая ссылка
Василиса М © (03.03.2010 18:03) Прямая ссылка
реально - заняться спортом. Я 1,5 года занималась фитнесом, забыла о головных болях и тп. проявлениях ВСД. Плюс витамины, прогулки, полноценное питание. Когда бросила занятия, быстренько все вернулось...
Мама Ната © (03.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Мама Ната © (03.03.2010 10:03) Прямая ссылка
мне для кровообращения шикарно помог вазобрал - и все вопросы с головной болью ушли, и с памятью, и с мерзлявостью. но надо и тренировать сосуды- спорт, особенно плавание, контрастный душ и т.п.
Kedicik © (03.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Kedicik © (03.03.2010 11:03) Прямая ссылка
от плаванья болела голова страаашно, вернее после, почему-то
просто беда © (03.03.2010 11:03) Прямая ссылка
просто беда © (03.03.2010 11:03) Прямая ссылка
дык потому что сосуды в голове тоже неважно работают, кислорода голове не хватает. Надо спорт, чтобы сосуды работать начинали, и воздух
Василиса М © (03.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Василиса М © (03.03.2010 13:03) Прямая ссылка
как это?
то есть плавание продолжать?
просто беда © (03.03.2010 13:03) Прямая ссылка
просто беда © (03.03.2010 13:03) Прямая ссылка
да, или другой вид спорта
Василиса М © (03.03.2010 18:03) Прямая ссылка
Василиса М © (03.03.2010 18:03) Прямая ссылка
+1. Начните хотя бы с контрастного душа. Я даже прямо во время приступа заставляла себя идти в контрас душ - потом как огурчик сразу!!! Лучше всяких лекарств
Василиса М © (03.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Василиса М © (03.03.2010 13:03) Прямая ссылка
хронические всякие заболевания носа, горла, бронхов, суставов
контрастный душ не пойдёт, имхо и бррр (((
просто беда © (03.03.2010 13:03) Прямая ссылка
просто беда © (03.03.2010 13:03) Прямая ссылка
у меня тоже самое-нужно двигаться больше-спорт, прогулки, сон.
Panterka © (04.03.2010 09:03) Прямая ссылка
Panterka © (04.03.2010 09:03) Прямая ссылка
контрастный душ)
Katia puzik © (11.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Katia puzik © (11.03.2010 12:03) Прямая ссылка
