| Форум > Архив "Женское здоровье" > Декабрь 2009 года > Польза и вред обливаний. |
Польза и вред обливаний.
Какие "за" и "против" обливаний холодной водой? Не влияет ли это плохо на сердце?
blink © (10.12.2009 12:12)
Прямая ссылка
blink © (10.12.2009 12:12)
на почки влияет если слабые
kleonina © (10.12.2009 13:12) Прямая ссылка
kleonina © (10.12.2009 13:12) Прямая ссылка
я не знаю, как называется моя экзекуция, обливание или как-то иначе, я после душа "обливаюсь" холодной водой по восходящей от стоп к талии и от кистей к шее и потом туловище и голову, для головы зимой иногда чуть добавляю горячей воды, а так - той температуры, которая идёт из крана холодной воды
живая вроде)
заморачиваюсь ради вен и тонуса кожи
Моталка © (10.12.2009 13:12) Прямая ссылка
Моталка © (10.12.2009 13:12) Прямая ссылка
Каждый день голову? А как с мокрой головой потом? Феном же вредно постоянно.
Мэй © (10.12.2009 13:12) Прямая ссылка
Мэй © (10.12.2009 13:12) Прямая ссылка
каждый раз после душа или ванны, если чаще раза в денть, то и голову чаще, ну может только если оч сильно спешц и душ без головы тогда)
а что случится от фена? с моими ничего не происходит страшного
вот холодная вода теоретически может вызвать сужение сосудов и это плохо отразится на питании волосяных луковиц, но у меня кожа на теле от ледяной воды краснеет наоборот, т е микроциркуляция улучшается как раз, а на голове - нинаю, я там не вижу кожу), но чтобы с обморок не хряпнуться, совсем ледяной или длительно голову не обливаю
Моталка © (10.12.2009 14:12) Прямая ссылка
Моталка © (10.12.2009 14:12) Прямая ссылка
Так все в меру. Начинайте с кружки воды и ног.
БеSSтия © (10.12.2009 16:12) Прямая ссылка
БеSSтия © (10.12.2009 16:12) Прямая ссылка
Конечно, начинать обливания надо постепенно. Организм должен привыкнуть сначала. В период закаливания принимайте витамины.
Amaretta © (10.12.2009 19:12) Прямая ссылка
Amaretta © (10.12.2009 19:12) Прямая ссылка
