| Форум > Архив "Женское здоровье" > Декабрь 2009 года > Болит шея |
Болит шея
Второй день, после работы, болит шея. Мучаюсь ночью, не знаю как улечься. У меня наверное хондрос((( Слышала против хондроса хорошо спать на подушках набитых гречей. Хочу заказать такую подушку http://sladkiy-son.ru/catalog/element.php?bid=56&sid=7528&id=16286 , скажите через какое время наступает эффект после испльзования? На ней надо спать постоянно?
Sone4ka © (14.12.2009 20:12)
Прямая ссылка
причем 21 год подушки устраивали ,а тут такой ужас!
ЛеньТ © (15.12.2009 01:12) Прямая ссылка
Sone4ka © (14.12.2009 20:12)
подушку надо подбирать индивидуально (пробовать лежать на разных) и не обязательно из гречки, они кстати не ортопедические по определению, но кому-то, может, и идут
но сначала надо с остеохондрозом разобраться, это как минимум к неврологу, а лучше к мануалу и гимнастику делать надо на растяжение шеи
Моталка © (14.12.2009 20:12) Прямая ссылка
Моталка © (14.12.2009 20:12) Прямая ссылка
не, гречка не подойдет. тебе надо подобрать размер подушки, чтоб шея лежала ровно без изгиба
Кагги-Карр © (14.12.2009 22:12) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (14.12.2009 22:12) Прямая ссылка
аж второй день:))) сорри это реклама такая?:))
Kedicik © (14.12.2009 23:12) Прямая ссылка
Kedicik © (14.12.2009 23:12) Прямая ссылка
причем 21 год подушки устраивали ,а тут такой ужас!
ЛеньТ © (15.12.2009 01:12) Прямая ссылка
разотри свою шею чем-нить согревающим.
ЛеньТ © (15.12.2009 01:12) Прямая ссылка
ЛеньТ © (15.12.2009 01:12) Прямая ссылка
у меня была такая подушка...шуршит ужасно по ночам...я её выкинула
Выхухоль © (15.12.2009 09:12) Прямая ссылка
Выхухоль © (15.12.2009 09:12) Прямая ссылка
У меня есть такая, шуршание не мешает, но толка особого не видно :(
ek22 © (15.12.2009 14:12) Прямая ссылка
ek22 © (15.12.2009 14:12) Прямая ссылка
мне от такой подушки еще хуже стало
Ольга © (15.12.2009 11:12) Прямая ссылка
Ольга © (15.12.2009 11:12) Прямая ссылка
