| Форум > Архив "Женское здоровье" > Сентябрь 2009 года > Спина болит |
Спина болит
Девочки, не знаю что делать . Очень сильно болит спина (внизу). Хожу с грелкой, но мало помогает, обезболиваюжие таблетки вообзе не помогают (пробовала разные). К врачу нет возможности идти (работа + учёба + детки маленькие). Какие есть народные средства? Заранее благодарна.
oceansister © (10.09.2009 22:09)
Прямая ссылка
oceansister © (10.09.2009 22:09)
Ну нельзя без врача тут, хоть умри(((( Причины могут быть разные - остеохондроз поясничного отдела, грыжи, защемление нерва и прочее. Нужно конкретное лечение конкретной болезни, а все эти припарки-таблетки в _лучшем случае_ не помогут. Нужна спецгимнастика, хороший мануалист, массаж, возможно - вытяжка... Что гадать на кофейной гуще? В конце концов, полно медцентров, где по телефону вас запишут на конкретное время, сможете выбрать для себя часок? И оттуда уже и пляшите
Свистуха © (10.09.2009 22:09) Прямая ссылка
Свистуха © (10.09.2009 22:09) Прямая ссылка
спасибо... муж то же самое говорит... надо как-нибудь вырваться завтра...
oceansister © (11.09.2009 01:09) Прямая ссылка
oceansister © (11.09.2009 01:09) Прямая ссылка
Ну да, только проблема в том, что если болит внизу спины, то как минимум еще несколко визитов надо будет запланировать (будут проверять почки, гинекологию и т.п.) и не факт, что что-то найдут. Я так потратила кучу времени и денег - без результата. В итоге походила какое-то время на йогу и само прошло. Можно даже дома позаниматься. Найти упражнения для пилатес, например, сейчас не сложно.
jula © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
jula © (11.09.2009 18:09) Прямая ссылка
полежите на твердом нек. время. мне помогает
Ингрид © (11.09.2009 22:09) Прямая ссылка
Ингрид © (11.09.2009 22:09) Прямая ссылка
