Форум >  Архив "Женское здоровье" >  Сентябрь 2009 года >  пмс

пмс

девоньки, как бороться с пмс? есть ли вообще способ как-то свои гормоны контролировать? у меня такая ситуация - я с полгода назад начала пить ярину. все очень хорошо, но за неделю до мес у меня начинается просто ужас - я нервничаю, бухчу, похчу жизнь всей семье, недовольна, капризна, все раздражает... в общем, не очень хорошо. а потом все как рукой снимает и я снова добрая и нежная жена и мать. сейчасвот снова этот период пришел. муж психанул, сказал подожду пока пройдет сквозь зубы а я вот сижу и думаю, че делать. саму бесит это состояние, но это выше меня. не могу никак совладать с собой. и стыдно от этого. бросать не хочу пить ярину. вроде других поб эффектов не наблюдается, но делать что-то надо.
лера © (22.09.2009 10:09)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


говорят в этот период лучше не есть жирное и мсяное. Ну типа злаки, овощи и фрукты - спасают ситуацию
Ксанка © (22.09.2009 10:09)
Прямая ссылка

наверное да. я вот в обычные дни вообще не ем мясо, а сейчас просто подвисаю на колбасах и копченностях. и, кстати, где-то такое слышала спасибо. попробую
лера © (22.09.2009 10:09)
Прямая ссылка

ну валерьянку ведь никто не отменял, я в эти дни так спасаюсь
kleonina © (22.09.2009 10:09)
Прямая ссылка

тоже думала. а что более действенно - таблетки или капли? а то нет ни того, ни другого...
лера © (22.09.2009 10:09)
Прямая ссылка

капли точно лучще, даже не важно какие-валериана или пустырник
kleonina © (22.09.2009 11:09)
Прямая ссылка

спасибо! сегодня пркуплю. и будет мне счастье :)
лера © (22.09.2009 11:09)
Прямая ссылка

не забудьте что у них накопительный эффект, т.е. пить нужно курсами- месяц пьете, два-три отдыхаете, и по -новой.Хотя наверно в эти дни лучше от капель не отдыхать:)
kleonina © (22.09.2009 11:09)
Прямая ссылка

кстати говоря симптоматика ПМС у меня прошла, когда пошла опять на фитнесс
Хреновинка © (22.09.2009 12:09)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору