| Форум > Архив "Женское здоровье" > Август 2009 года > усталость |
усталость
работа связана с компьютером, не высыпаюсь катастрофически! хоть и сплю где-то часов 8 (с 24 до 8), если ложусь раньше, просыпаюсь часов в 6, лежу глазами хлопаю, путаюсь уснуть, ещё хуже не высыпаюсь. с утра вроде ничего, а с обеда просто с ног валюсь, вроде и не делаю ничего такого физически трудного, но устаю просто дико! чёрте что, вся на части разваливаюсь... может витамины какие попить? а какие лучше?
усталаЯ © (19.08.2009 18:08)
Прямая ссылка
У меня то же самое!!! Это просто караул какой то! Теперь еще и по ночам не могу заснуть! Даже если после работы иду в спортзал. И глаза все время уставшие и болят. Что делать не знаю(((
blink © (19.08.2009 19:08) Прямая ссылка
попробуйте святой водичкой поумываться хотя бы недельку и молитвы почитать самые простые
iusveta © (26.08.2009 03:08) Прямая ссылка
усталаЯ © (19.08.2009 18:08)
берокку
Kedicik © (19.08.2009 18:08) Прямая ссылка
Kedicik © (19.08.2009 18:08) Прямая ссылка
ваш возрат если не секрет- у меня тоже самое- просто умираю от усталости- точно знаю что именно из-за такой работы (ну мне недолго мучаться- через 2 года- на пенсию- но надо же дожить...)
фыва © (19.08.2009 19:08) Прямая ссылка
фыва © (19.08.2009 19:08) Прямая ссылка
У меня то же самое!!! Это просто караул какой то! Теперь еще и по ночам не могу заснуть! Даже если после работы иду в спортзал. И глаза все время уставшие и болят. Что делать не знаю(((
blink © (19.08.2009 19:08) Прямая ссылка
если устали, и не можете уснуть, это от катастрофической усталости может быть.
после спорт-зала может надо в джаккузи посидеть или в бассейне полежать? или подольше под душем помыться?
Sova © (19.08.2009 21:08) Прямая ссылка
Sova © (19.08.2009 21:08) Прямая ссылка
Совочка, не тружусь я так, чтоб уставать катастрофически. Но за совет спасибо. У нас сейчас такая жарища, в водичке по любому поплескаться приятно.)))
blink © (19.08.2009 22:08) Прямая ссылка
blink © (19.08.2009 22:08) Прямая ссылка
усталость может быть от недосыпа или же от неподходящего графика сна.
от жары тоже энергии не пибывает)))
Sova © (19.08.2009 23:08) Прямая ссылка
Sova © (19.08.2009 23:08) Прямая ссылка
а может работу поменять? усталость может быть соматическая. а перерасти ей в настоящую-хроническую - пара пустяков.
Летучая © (19.08.2009 23:08) Прямая ссылка
Летучая © (19.08.2009 23:08) Прямая ссылка
ага, просто так легко взять и поменять людям работу сейчас:))))
Kedicik © (20.08.2009 02:08) Прямая ссылка
Kedicik © (20.08.2009 02:08) Прямая ссылка
млина...это что-то, наверное я просто не совпадаю со всеми вокруг по ритмам...вроде и спать пора, а ни в одном глазу
я не знаю, либо спать круглые сутки, либо вообще не ложиться!
ритм сбился
усталаЯ © (20.08.2009 00:08) Прямая ссылка
усталаЯ © (20.08.2009 00:08) Прямая ссылка
в отпуск! срочно! причем, в какую-нить глушь, без цивилизации и минимумом людей))) и выспаться! в тишине))
Саша © (24.08.2009 23:08) Прямая ссылка
Саша © (24.08.2009 23:08) Прямая ссылка
попробуйте святой водичкой поумываться хотя бы недельку и молитвы почитать самые простые
iusveta © (26.08.2009 03:08) Прямая ссылка
