| Форум > Архив "Женское здоровье" > Июнь 2009 года > Жор перед месячными |
Жор перед месячными
.. это только у меня?
Я чувствую себя просто мясорубкой какой-то.. До месячных неделя, а на меня такое нападает ((( съедаю целую тарелку, а чувство сытости вообще не наступает ...
Как вы с таким боритесь?
Елочка © (03.06.2009 14:06)
Прямая ссылка
У меня за неделю до месячных, а перед самими месячными прекращется.
Я борюсь так (ща поеду на рынок) покупаю больше овощей и фруктов, в холодильнике не должно быть колбасы, сыра, майонеза, пельменей, никаких макарон..
Ем одни салаты (помидоры+огурцы+зелень, или с редькой и марковковью) варёный картофель, капусту, фасоль - вроде бы всё это можно съесть в больших кол-вах и не так вредно, свежевыжатые соки и вода
Но конечно сколько не ешь и не пей, всё равно чувство сытости не приходит. Только мозг и останавливает от того чтобы меня не розарвало))))))
Елочка © (03.06.2009 14:06) Прямая ссылка
Я никак не борюсь- ЖРУ)))
БаБо4ка © (03.06.2009 15:06) Прямая ссылка
Бороться с этим не возможно, пробовала... Если честно хуже только стало. Лучше дать организму то, чего он хочет. А потом уж можно себя чуток и ограничить!
N.Aglaja © (09.06.2009 11:06) Прямая ссылка
Елочка © (03.06.2009 14:06)
Ураааааааааа!!!!!!!!!!! Я не одинооока!!!!!!!!!!!!!!!!
Вообще у меня было такое до приема гормоналок. Удивлялась КАК В МЕНЯ СТОЛЬКО ВЛЕЗАЕТ???!!!!! Как начала принимать ОК - так всё прошло. Наверное всё таки дело в гормонах.... Есть же гормон счастья, вот наверное гормон обжорства тоже есть)))
Nafta © (03.06.2009 14:06) Прямая ссылка
Nafta © (03.06.2009 14:06) Прямая ссылка
У меня за неделю до месячных, а перед самими месячными прекращется.
Я борюсь так (ща поеду на рынок) покупаю больше овощей и фруктов, в холодильнике не должно быть колбасы, сыра, майонеза, пельменей, никаких макарон..
Ем одни салаты (помидоры+огурцы+зелень, или с редькой и марковковью) варёный картофель, капусту, фасоль - вроде бы всё это можно съесть в больших кол-вах и не так вредно, свежевыжатые соки и вода
Но конечно сколько не ешь и не пей, всё равно чувство сытости не приходит. Только мозг и останавливает от того чтобы меня не розарвало))))))
Елочка © (03.06.2009 14:06) Прямая ссылка
и на меня жор нападает, а еще сушняк страшный, а дня за два все пропадает, живот надувается и ждет...ощущение, что есть хочу, но некуда
Лелечка © (03.06.2009 17:06) Прямая ссылка
Лелечка © (03.06.2009 17:06) Прямая ссылка
А я с 52кг за 2 недели поправляюсь на 5 кг, после мес за неделю уходят эти 5кг..( и так каждый месяц.. живот огромный становится.. а ем практически одинаково все время не смотря на голод((
Маша © (03.06.2009 17:06) Прямая ссылка
Маша © (03.06.2009 17:06) Прямая ссылка
Это же очень вредно, за неделю набирать и терять по 5 кг...
Грейпфрут © (04.06.2009 18:06) Прямая ссылка
Грейпфрут © (04.06.2009 18:06) Прямая ссылка
К сожалению плохо получается бороться((( Жор начинается за неделю-полтора, а заканчивается через неделю после месиков.Так и живу.Две недели диеты, две недели дружбы с ЖОРИКОМ...
Магнолия © (03.06.2009 14:06) Прямая ссылка
Магнолия © (03.06.2009 14:06) Прямая ссылка
Я никак не борюсь- ЖРУ)))
БаБо4ка © (03.06.2009 15:06) Прямая ссылка
угу... впрочем я всегда покушать люблю, а тут реально ЖОР))) правда после как-то стремительно "сдуваюсь". А не хотелось бы.
ВИ © (03.06.2009 17:06) Прямая ссылка
ВИ © (03.06.2009 17:06) Прямая ссылка
каждый месяц такое, ага)))) стараюсь пожирать малокалорийную еду, еаз уже ем большие количества
Sova © (03.06.2009 18:06) Прямая ссылка
Sova © (03.06.2009 18:06) Прямая ссылка
а я иногда все же если организм кричит, что хочет грудинки- лучше съем грудинки, чем все равно буду натаптываться тем, что не утолит этот жор...
Kedicik © (03.06.2009 18:06) Прямая ссылка
Kedicik © (03.06.2009 18:06) Прямая ссылка
я примерно так же - съем чеог-то, чего хочется, а потом догоняю малокалорийным - иногда салатик хорошо идет, иногда супчик, иногда просот помидоры в томатном соке прями из банки, и с солью)))
вообщем, часто нахожу себе закусь по вкусу и без лишних калорий. но не свегда. иногда хочется конкретно чипсов, и тут уж хоть кто тресны, а НАДО))))
Sova © (03.06.2009 18:06) Прямая ссылка
Sova © (03.06.2009 18:06) Прямая ссылка
угу:)
Kedicik © (03.06.2009 18:06) Прямая ссылка
Kedicik © (03.06.2009 18:06) Прямая ссылка
Я - ем. Помогает, если съесть шоколад черный (еще лучше - сварить горячий щоколад, настоящий). Бутер с икрой. Семечки. Не волнуйтесь, - после месячных наоборот воротить от такой пищи будет. В общем, раз организьму нада - нада ему дать, а то взбунтует, заболеет еще чем.
Жужа © (04.06.2009 03:06) Прямая ссылка
Жужа © (04.06.2009 03:06) Прямая ссылка
привет знаешь не только ты такай помоиму ест тип женщин что находит на них жрачка а у некоторых проподает апетит у тоже объираюсь как низнаю кто
и низнаю что с этим делать))))))))
tali © (06.06.2009 22:06) Прямая ссылка
tali © (06.06.2009 22:06) Прямая ссылка
Бороться с этим не возможно, пробовала... Если честно хуже только стало. Лучше дать организму то, чего он хочет. А потом уж можно себя чуток и ограничить!
N.Aglaja © (09.06.2009 11:06) Прямая ссылка
