| Форум > Архив "Женское здоровье" > Февраль 2009 года > Храп |
Храп
Девочки, к врачу не посылайте была :( ничего дельного не сказал...
Дак вот в чем проблема... храплю, но не на вдох, а на выдох, при этом носом дышу а не ртом...Окружающих жалко.... Может что посоветуете?
не даю спать ночами © (13.02.2009 12:02)
Прямая ссылка
ой незнаю, мой тоже храпит, на вдох, у врача был, ему сказали типа сбросить пару КГ, и надо потренировать там все гортанные мышцы.... какие-то упражнения нашел в инете, а НИХРЕНА не делает, мучаюсь каждую ночь
diviola © (13.02.2009 12:02) Прямая ссылка
не даю спать ночами © (13.02.2009 12:02)
ой незнаю, мой тоже храпит, на вдох, у врача был, ему сказали типа сбросить пару КГ, и надо потренировать там все гортанные мышцы.... какие-то упражнения нашел в инете, а НИХРЕНА не делает, мучаюсь каждую ночь
diviola © (13.02.2009 12:02) Прямая ссылка
Антихраповые есть лекарства.
Слипекс например. Если не все запущено, может, поможет?
Фишуля. © (13.02.2009 12:02) Прямая ссылка
Фишуля. © (13.02.2009 12:02) Прямая ссылка
Слипекс уже купила, смущает то что его брызгать в рот, а ощущение прихрате, что нос закрыт каким то клапономи не ноткрывается :)
не даю спать ночами © (13.02.2009 12:02) Прямая ссылка
не даю спать ночами © (13.02.2009 12:02) Прямая ссылка
то есть так то ночью дышишь носом, а когда пользуешься слипексом то нос как будто чем то закрывает?
diviola © (13.02.2009 12:02) Прямая ссылка
diviola © (13.02.2009 12:02) Прямая ссылка
нет просто прихрапе ощущение что нос переодическа чем то в нутри закрывается... :(
1 неделю принимала слипекс - не очень то и помогло...
не даю спать ночами © (13.02.2009 12:02) Прямая ссылка
не даю спать ночами © (13.02.2009 12:02) Прямая ссылка
Почитайте про храп, может, поймете от чего у вас. Либо ослабла мышца какая-то... Говорят операция помогает не надолго.
Фишуля © (13.02.2009 13:02) Прямая ссылка
Фишуля © (13.02.2009 13:02) Прямая ссылка
не обижайтесь, а у вас как с весом? мой муж как в норму свой привел практически не храпит, только на спине когда спит. а ещё у него аденойды (кажется так называются) в носоглотке западают, удаляет в Марте, обещали после этого вообще не будет храпа.
Krazy © (13.02.2009 16:02) Прямая ссылка
Krazy © (13.02.2009 16:02) Прямая ссылка
у меня такое бывает и наяву, когда аллергия активна.
Вы носом вообще хорошо дышите? проходы чисты?
Sova © (13.02.2009 18:02) Прямая ссылка
Sova © (13.02.2009 18:02) Прямая ссылка
