| Форум > Архив "Женское здоровье" > Ноябрь 2008 года > самый полезный шоколад |
самый полезный шоколад
Девочки! Я тут хотеда спросить, а кто какой шоколад предпочитает? Просто хочется более полезное употреблять в пищу. Покупала всю дорогу горький шоколад. А Вы какой предпочитаете, из тех что в продаже???
шоколадница © (28.11.2008 03:11)
Швейцарский шоколад Lindt
вот например http://dostavka.7cont.ru/good/16402/
Их © (28.11.2008 07:11) Прямая ссылка
Их © (28.11.2008 07:11) Прямая ссылка
+1, особенно мне полюбился с начинкой тирамису и с апельсинчиком тож вкусно
шикша © (28.11.2008 10:11) Прямая ссылка
уе :) мой любимый :)
Unona © (28.11.2008 18:11) Прямая ссылка
Unona © (28.11.2008 18:11) Прямая ссылка
я люблю молочный ))
Кагги-Карр © (28.11.2008 10:11) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (28.11.2008 10:11) Прямая ссылка
Я что-то сильно сомневаюсь,что в шоколаде много пользы,поэтому кушаю тот, который вкусный :)
Грейпфрут © (28.11.2008 10:11) Прямая ссылка
Грейпфрут © (28.11.2008 10:11) Прямая ссылка
не знаю, какой полезный, просто люблю молочный)
Allegoriya © (28.11.2008 10:11) Прямая ссылка
Allegoriya © (28.11.2008 10:11) Прямая ссылка
и еще люблю шоколад с перцем)
но у нас он что-то не пользуется популярностью((
Allegoriya © (28.11.2008 10:11) Прямая ссылка
Allegoriya © (28.11.2008 10:11) Прямая ссылка
вот интересную инфу о шоколаде нашла:
Шоколадная диета
Одно время шоколадная диета была одной из самых популярных и модных. Одно ее название чего стоит:). Вот уж, казалось бы, на такую диету любой сядет с превеликим удовольствием.
На самом же деле шоколадная диета - одна из самых жестких и тяжелых диет. На шоколадной диете дозволяется в течение дня съедать до 80 граммов шоколада или шоколадных батончиков. Пить можно только кофе без сахара с обезжиренным молоком, причем не ранее чем через 3 часа после еды (если четверть плитки шоколада вообще можно назвать едой:).
Сами посудите, сильно ли такая диета отличается от голодания? Чрезвычайно низкая калорийность, вполне способная привести к депрессии, головокружениям, обморокам, а то и к чему похуже; мизерный объем принимаемой пищи; вдобавок - кофе на пустой желудок. А уж если, как советуют на многих сайтах, применять шоколадную диету в течение 5-7 дней, затем сделать перерыв на 4-6 дней и повторять по новой... - сами подумайте, во что после такого издевательства может превратиться ваш организм?
И, конечно же, выработке навыков рационального питания шоколадная диета никак не способствует. Завершив ее, очень трудно будет удержаться от соблазна наесться до отвала.
Подводя итог, хочу сказать: я шоколадную диету не пробовала, пробовать не собираюсь и вам не советую. Пусть даже она, как это пишут во многих источниках, позволяет сбросить до 6 килограмм за неделю. Здоровье дороже! Если и можно выжать из идеи такой диеты что-то рациональное, дак это шоколадные разгрузочные дни: питаться в таком режиме один день в неделю, если конечно вам не противопоказан кофе.
шикша © (28.11.2008 10:11) Прямая ссылка
что касается диет (всех!)
каждая диета-удар по печени. Поэтому уж лучше перейти на правильное питание-причем пожизненное)
Мама_мальчишек © (28.11.2008 12:11) Прямая ссылка
Мама_мальчишек © (28.11.2008 12:11) Прямая ссылка
я сидела на такой диете, когда с сыном была в больнице, чтоб как раз с едой себе там не заморачиваться. Через двое суток лежала на соседней кровати... и в инф. детское отделение ко мне приходили из взрослого кардиологического...
Allegoriya © (28.11.2008 12:11) Прямая ссылка
Allegoriya © (28.11.2008 12:11) Прямая ссылка
Кошмар, а не диета... уж лучше её назвать коффейновой диетой, поскольку в кофе - коффейн, и в шоколаде тоже... такой удар по организму на фоне отсутствия других жизненно необходимых витаминов и минералов... прямой вред организму... уж лучше действительно неделю ничего не есть - потеряете те же 6 кг, только без коффейнового передоза...
Unona © (28.11.2008 18:11) Прямая ссылка
поверь, после 2 дней такой диеты не ешь потом дней 8 и в весе теряешь заметно))))))))
блин, поверила модному тогда журналу Натали)))
Allegoriya © (28.11.2008 19:11) Прямая ссылка
Allegoriya © (28.11.2008 19:11) Прямая ссылка
зачем такую диету? просто 8 дней ничего не есть - эффект тот же! только без ежедневной дозы кофейна... по последним исследованиям, вообще то не очень последним, но если поднять литературу на эту тему... кофейн довольно вреден... вплоть до того, что среди женщин которые в течение года не могли забеременеть 30% пили кофе каждый день, в то время как среди тех, кто не пил кофе только 6% не смогли забеременеть.... и ещё куча всего, включая литературу по поводу того, что кофейн вызывает рождение недоношеных детей и даже некоторые исследования установили зависимость между некоторыми врожденными пороками и употреблением кофейна. Так что во время беременности категорически рекомендую кофейн не употреблять, даже одной чашки... но это так к слову :) че то я разошлась :))
Unona © (29.11.2008 05:11) Прямая ссылка
Unona © (29.11.2008 05:11) Прямая ссылка
Молочный шоколад, горький не люблю.
Екатерина К © (28.11.2008 19:11) Прямая ссылка
Екатерина К © (28.11.2008 19:11) Прямая ссылка
Только горький и покупаю, молочный и белый не люблю.
_Rocaille_ © (11.12.2008 18:12) Прямая ссылка
_Rocaille_ © (11.12.2008 18:12) Прямая ссылка
