Форум > Архив "Женское здоровье" > Июль 2008 года > имунитет |
имунитет
девочки хочу задать вопрос.У нас появляються все болячки из за пониженного имунитета ,может кто подскажет что влияет на его повышение питание ,либо прием витаминов ,поделитесь советом.
смешная стройная © (24.07.2008 11:07)
Прямая ссылка
смешная стройная © (24.07.2008 11:07)
Говорят, что витанимы пить не стоит, они же все синтетические и не действуют поэтому. Лучше фруты, ягоды кушать (как это ни банально, но работает), всякие сборы травянные попить, есть специальные для иммунитета, высыпаться и не нервничать - и иммунитет поднимится, куда денится ))))
lesiky © (24.07.2008 11:07) Прямая ссылка
lesiky © (24.07.2008 11:07) Прямая ссылка
вобщем, да.
я вот сталкнулась с этим уже конкретно, когда уже и лейкоциты повысились и бессонница и соматический дерматит и вообще до хрена всего появилось.
короче, по любому лучше к врачу, но лично я все-рано пью и витамины от стресса и еще всякие препарты от стрессов.
ну и надо спортом и на воздухе и положительные эмоции.
короч, комплекс нужен.
а еще я стараюсь раз в 1 или 2 года несмотря на занятость к врачам ходить. эндокринолог, гинеколог. стоматолог...
Татьяна Кареглазая © (24.07.2008 12:07) Прямая ссылка
Татьяна Кареглазая © (24.07.2008 12:07) Прямая ссылка
присоединяюсь. + настойка эхинацеи
поможет © (24.07.2008 20:07) Прямая ссылка
поможет © (24.07.2008 20:07) Прямая ссылка
Вообще чтоб поддержать свой иммунитет, помимо витаминов, можно попить Эхинацея-п.
laurella © (29.07.2008 20:07) Прямая ссылка
laurella © (29.07.2008 20:07) Прямая ссылка