| Форум > Архив "Женское здоровье" > Июнь 2008 года > Спрошу |
Спрошу
как думаете, качать пресс просто напрягая мышцы, например на работе, в транспорте - в этом есть хоть какой-то смысл, какой-то толк?
интересуюсь © (13.06.2008 09:06)
Прямая ссылка
Конечно есть))) По крайней мере я в этом уверена))) Когда мы пресс качаем, мы их тоже просто напрягаем, только сильнее, потому что с их помощью поднимаем и опускаем тело, а это большая нагрузка.
Попробуете - расскажете, ладно? )))
Istiophora © (13.06.2008 09:06) Прямая ссылка
интересуюсь © (13.06.2008 09:06)
Конечно есть))) По крайней мере я в этом уверена))) Когда мы пресс качаем, мы их тоже просто напрягаем, только сильнее, потому что с их помощью поднимаем и опускаем тело, а это большая нагрузка.
Попробуете - расскажете, ладно? )))
Istiophora © (13.06.2008 09:06) Прямая ссылка
я так делаю.. пытаюсь)) если регулярно - то есть по-моему)))
z © (13.06.2008 12:06) Прямая ссылка
z © (13.06.2008 12:06) Прямая ссылка
