| Форум > Архив "Женское здоровье" > Март 2008 года > Фолиевая к-та+витамин Е |
Фолиевая к-та+витамин Е
Девушки, опять 25)) Вопрос в следующем - не повредит ли прием этих витаминов, если принимать их, скажем, в теч месяца, но без назначения врача? Для восстановления цикла.
Noenna © (11.03.2008 14:03)
Прямая ссылка
Noenna © (11.03.2008 14:03)
фолиевую бы не стала без назначения врача
Дори © (11.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Дори © (11.03.2008 14:03) Прямая ссылка
А у тебя цикл сбит? Я бы не увлекалась всякой химией ((
Кагги-Карр © (11.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (11.03.2008 14:03) Прямая ссылка
да я все время жду наступления кр дней, как сюрприза - никогда еще точно не могла предсказать, когда придут((
Noenna © (11.03.2008 14:03) Прямая ссылка
Noenna © (11.03.2008 14:03) Прямая ссылка
я думаю, что витамины тут вряд ли помогут ((
Кагги-Карр © (11.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (11.03.2008 16:03) Прямая ссылка
если всю жизнь таки врач говорит, что норма, то незачем пить витамины, если только для этого
zwetik © (11.03.2008 16:03) Прямая ссылка
zwetik © (11.03.2008 16:03) Прямая ссылка
какая химия? оба - витамины)))
Sova © (11.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Sova © (11.03.2008 16:03) Прямая ссылка
витамины в таблетках это химия (( Витамины в овощах и фруктах.
Кагги-Карр © (11.03.2008 17:03) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (11.03.2008 17:03) Прямая ссылка
а я не вижу разницы, если организм реагирует одинаково на синтетические и на естественные витамины. (тем более, что при готовке, некоторые витмаины рарушаютська или вымываются)
Sova © (11.03.2008 18:03) Прямая ссылка
Sova © (11.03.2008 18:03) Прямая ссылка
ну фолиевую можно получать усиленно жуя травку - благо готовить ее не надо ;)
100 г шпината 80мкг фолиевой
укроп - 29
салат - 48
петрушка 110 (не увлекаться при беременности)
лук-порей 32
лук зеленый 18
сыр мягкий 39 (аналогично)
творог жирный 35
хлеб 27-40
Полосатая Люська © (12.03.2008 00:03) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (12.03.2008 00:03) Прямая ссылка
в штатах во све хлебные изделия добавляют фолиевую кислоту (как лучший способ предотвратить в массах )
Sova © (12.03.2008 18:03)
Прямая ссылка
Sova © (12.03.2008 18:03)
А я вижу разницу. К тому же, с продуктами у тебя не будет передозировки витаминами
Кагги-Карр © (12.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (12.03.2008 10:03) Прямая ссылка
даже продуктами можно передоз схлопотать, особенно на примере витамина А заметно
Полосатая Люська © (12.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (12.03.2008 10:03) Прямая ссылка
передозировку везде можно получить, каким бы способом не получал витамины.
Sova © (12.03.2008 18:03) Прямая ссылка
Sova © (12.03.2008 18:03) Прямая ссылка
ага, и химия в них тоже:)))
Kedicik © (11.03.2008 21:03) Прямая ссылка
Kedicik © (11.03.2008 21:03) Прямая ссылка
есс-но, есть )) Но там уже нет выбора (( А специально себя травить химией зачем?
Кагги-Карр © (12.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Кагги-Карр © (12.03.2008 10:03) Прямая ссылка
большей дозы (свыше дневной) я бы не приинмала без совета врача
Sova © (11.03.2008 16:03) Прямая ссылка
Sova © (11.03.2008 16:03) Прямая ссылка
