| Форум > Архив "Женское здоровье" > Февраль 2008 года > Ночной жор |
Ночной жор
Девочки, хэлп!
В течение дня я ем нормально и правильно (стараюсь по Монтиньяку), спать ложусь не голодная, а по ночам по нескольку раз просыпаюсь от дикого голода, до боли в желудке, как сомнамбула иду на кухню и жру все, что под руку попадется.
Снотворные - не помогают.
Есть днем больше - не помогает.
Что делать? Ко врачу? К какому?
Есть перед сном - не помогает.
Ида © (11.02.2008 15:02)
Прямая ссылка
Ида © (11.02.2008 15:02)
изменить диету.
Naty © (11.02.2008 15:02) Прямая ссылка
Naty © (11.02.2008 15:02) Прямая ссылка
+1
Татка © (11.02.2008 15:02) Прямая ссылка
Татка © (11.02.2008 15:02) Прямая ссылка
Я не на диете.
Ида © (11.02.2008 15:02) Прямая ссылка
Ида © (11.02.2008 15:02) Прямая ссылка
Не достаточно еды получаете за день.
Naty © (11.02.2008 17:02) Прямая ссылка
Naty © (11.02.2008 17:02) Прямая ссылка
Матиньяк, имхо это ДИЕТА!
Победа © (11.02.2008 18:02) Прямая ссылка
Победа © (11.02.2008 18:02) Прямая ссылка
ну или как там правильно его фамилия, не ругайте.
Победа © (11.02.2008 18:02) Прямая ссылка
Победа © (11.02.2008 18:02) Прямая ссылка
думаю диета не подходит
Ксанка © (11.02.2008 16:02) Прямая ссылка
Ксанка © (11.02.2008 16:02) Прямая ссылка
...как сомнамбула иду на кухню и жру все, что под руку попадется(с)
Не в этом ли корень проблемы? Не мучайте организм, просто в течение дня ешьте достаточно сытно, без всяких Монтиньяков
Свистуха © (11.02.2008 16:02) Прямая ссылка
Свистуха © (11.02.2008 16:02) Прямая ссылка
Монтиньяк не ограничивает количество пищи, я днем голода не испытываю.
Ида © (11.02.2008 17:02) Прямая ссылка
Ида © (11.02.2008 17:02) Прямая ссылка
Да, но он ограничивает её качество. Вам, видимо, его диета не подходит.
Lime © (11.02.2008 18:02) Прямая ссылка
Lime © (11.02.2008 18:02) Прямая ссылка
в первой половине дня кушать плотнее!!!
или вобще днем кушать как следует.
тк жрать по ночам это еще вреднее
У © (11.02.2008 16:02) Прямая ссылка
У © (11.02.2008 16:02) Прямая ссылка
Я знаю :(
Замкнутый круг - ночью ем, утром не хочу.
Ида © (11.02.2008 17:02) Прямая ссылка
Ида © (11.02.2008 17:02) Прямая ссылка
Сходите к гастроинтерологу.Могу вам сказать,что если вы едите для того что бы у вас не болел живот ,то это может быть гастрит.Т.к у меня такое было,постоянно хотелось есть причем не на подсознательном уровне,а просто потому что болел живот.
Кисуля © (11.02.2008 16:02) Прямая ссылка
Кисуля © (11.02.2008 16:02) Прямая ссылка
бросяте диету, блин
Sova © (11.02.2008 18:02) Прямая ссылка
Sova © (11.02.2008 18:02) Прямая ссылка
интересно, какая бы я голодная спать не шла, но если уже уснула, то от голода никогда не проснусь... может у гастроентеролога провериться? с другой стороны у меня хронический гастрит, и по моим ощущениям он скорее отбивает аппетит, чем прибавляет :) но наверное все индивидуально? А может вам ещё попробовать ставить возле кровать на ночь бутылку воды (как варянт зеленый чай несладкий, говорят он отбивает аппетит). И как только проснетесь выпить воду/чай, уй желудка будет временное ощущение наполненности и вы уснете :) и так до победного конца. Имхо, если вы уже прючили свой желудок вставать по ночам, то теперь он будет как часы требовать от вас еды. Тут надо именно пересилить себя, не пойти кушать, как бы не хотелось, и со временем должно пройти.
Unona © (11.02.2008 21:02) Прямая ссылка
Unona © (11.02.2008 21:02) Прямая ссылка
есть такая бяка при гастрите "голдные боли" называется, спать с таким нытьем в желудке точно не получиться, водичку попить можно, мне помогает.
Nekiska © (11.02.2008 21:02) Прямая ссылка
Nekiska © (11.02.2008 21:02) Прямая ссылка
