Форум > Архив "Женское здоровье" > Январь 2008 года > Бессонница |
Бессонница
какая-то на меня напала. При чем странная, спать хочу, глаза закрываются, а вот ложусь и все в легкой полудреме какакой-то... и верчусь и кручусь и не засыпаю! А потом часам к трем вырубаюсь, а утром встать не могу... И вечером все по новой... Уже неделю эта фигня длиться...
MariaMagdalena © (04.01.2008 10:01)
Прямая ссылка
MariaMagdalena © (04.01.2008 10:01)
у меня такое бывает в двух случаях:
- на фоне нервного напряжения
- когда недостаточно физической нагрузки за день, энергия не растрачивается.
Unona © (04.01.2008 10:01) Прямая ссылка
Unona © (04.01.2008 10:01) Прямая ссылка
У меня тоже самое, зашла на форум, хотела спросить про снотворное. Тоже хочу спать, ложусь, кручусь-верчусь, но не засыпаю... у меня это давно, но раньше по крайней мере после убойной дозы травянного чая, выпитого в 12-1 я засыпала около 4 утра, а сейчас эффекта никого.
Tapchun © (04.01.2008 11:01) Прямая ссылка
Tapchun © (04.01.2008 11:01) Прямая ссылка
Есть такое снотворное Донармил. только надо инструкцию внимательно прочитать.
Shyshylia © (04.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Shyshylia © (04.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Нервишки шалят, у меня такое было, когда серотонина не хватает. Попробуй ванны успокаивающие перед сном.
Lime © (04.01.2008 16:01) Прямая ссылка
Lime © (04.01.2008 16:01) Прямая ссылка
не высыпаешься. от черзмерной усталости может быть такое вот
Sova © (05.01.2008 03:01) Прямая ссылка
Sova © (05.01.2008 03:01) Прямая ссылка
кстати да, я вспомнила. у меня точно такое было во время сессии, когда я сутками не спала, ложилась и лежала с закрытыми глазами, ворочалась, а уснуть толком не могла.
Unona © (05.01.2008 09:01) Прямая ссылка
Unona © (05.01.2008 09:01) Прямая ссылка