| Форум > Архив "Женское здоровье" > Ноябрь 2007 года > Иммунитет на нуле((( |
Иммунитет на нуле(((
Девочки, подскажите, что можно сделать. Иммунитет у меня всегда был не очень, т.е. в школьные годы болела ОРВИ примерно раз в полтора месяца, потом пореже и до беременности, т.е. 2 года назад частота заболеваний снизилась до 2 раз в год. Во время беременности тоже также примерно было, а вот после родов начала болеть раз в 3 месяца, а с этого августа и вовсе каждый месяц, а сейчас простыла и прошло всего 2 НЕДЕЛИ с момента прошлой болезни. Уже на себя злая, плачу, не знаю что делать. На руках годовалый ребенок (а я еле передвигаюсь), я ведь и его заражаю, хоть грудью и кормлю, а все равно достается ему микробчиков. До врача еще не скоро дойду. Может кто что подскажет, кому что реально помогло примерно в моей ситуации. Во время прошлой простуды и афлубин принимала профилактически, а все равно заболела((( Спасибо заранее за участие.е
Еленка © (20.11.2007 14:11)
Прямая ссылка
Пейте иммунал,по больше зелени фруктов и главное клюквенный морс варите,и настой шиповника пейте.
Это все очень сильно укрепляет иммунитет.Можно для профилактикт в салярий сходить так в недельку один раз по чуть чуть,нам зимой не хватает немного ультрафиалета.Солнечные ванны обязательны зимой.
Сама часто болею,вот когда стала все это делать,болею не чаще чем 2 раза в год.И то с большим исключением.В прошлом году вообще не разу не болела.Потом все запустила, и опять по новой.Вот иммунитет востанавливаю тоже.
Кисуля © (21.11.2007 10:11) Прямая ссылка
Еленка © (20.11.2007 14:11)
Мне понравился ИРС-19, он повышает местный иммунитет в носу и во рту.
Л © (20.11.2007 16:11) Прямая ссылка
Л © (20.11.2007 16:11) Прямая ссылка
Пейте иммунал,по больше зелени фруктов и главное клюквенный морс варите,и настой шиповника пейте.
Это все очень сильно укрепляет иммунитет.Можно для профилактикт в салярий сходить так в недельку один раз по чуть чуть,нам зимой не хватает немного ультрафиалета.Солнечные ванны обязательны зимой.
Сама часто болею,вот когда стала все это делать,болею не чаще чем 2 раза в год.И то с большим исключением.В прошлом году вообще не разу не болела.Потом все запустила, и опять по новой.Вот иммунитет востанавливаю тоже.
Кисуля © (21.11.2007 10:11) Прямая ссылка
оциллококцинум
Деринат в нос
и лучше питаться по зиме особенно - сок апельсиновый, киви, икра черная тож хорошо бы укрепляла, увы, проще запретить, кому дело до нашего здоровья
но и красная думаю на пользу
ну и вообще - лук, чеснок и хоть какая зелень
капуста кислая тоже полезна
Dezi © (20.11.2007 18:11) Прямая ссылка
Dezi © (20.11.2007 18:11) Прямая ссылка
Вы видимо стали чаще выходить " в свет" и у вас также как и у ребенка, попадающего в сад, в коллектив, идет адаптация. Я сама вышла учиться и первые два месяца думала одурею через неделю болеть. Сейчас слава богу все устаканилось. держись. Пей витамины, ирс неплохая вещь
Lacerta © (20.11.2007 20:11) Прямая ссылка
Lacerta © (20.11.2007 20:11) Прямая ссылка
