| Форум > Архив "Женское здоровье" > Октябрь 2007 года > протеиновые коктейли |
протеиновые коктейли
полезны ли они? я хочу набрать вес. кто-нибудь знает рецепты приготовление, или в аптеке порошок протиеновый купить? и ещё, надеюсь, протеины не сжигают жиры, а то у меня грудь совсем исчезнет!
спасибо © (11.10.2007 17:10)
Прямая ссылка
спасибо © (11.10.2007 17:10)
нарушают обмен веществ, плохо действуют на печень, почки, сердце... оно Вам надо?
Ёлка © (11.10.2007 17:10) Прямая ссылка
Ёлка © (11.10.2007 17:10) Прямая ссылка
нифига себе, серьезно? за счет чего такой отрицательный эффект?
Я © (11.10.2007 20:10) Прямая ссылка
Я © (11.10.2007 20:10) Прямая ссылка
стероиды, даже растительные, не полезны для печени и почек
а искуственное наращивание кол-ва белка в организме ведёт к сбою обмена веществ, в результате чего Вы набираете вес
Ёлка © (11.10.2007 21:10) Прямая ссылка
Ёлка © (11.10.2007 21:10) Прямая ссылка
вы не путайте стероиды с протейном...
Matrix © (12.10.2007 20:10) Прямая ссылка
Matrix © (12.10.2007 20:10) Прямая ссылка
Уж точно НЕ ПОЛЕЗНЫ
Toscana © (11.10.2007 20:10) Прямая ссылка
Toscana © (11.10.2007 20:10) Прямая ссылка
они вредны только если злоупотреблять а если активно заниматься спортом и соблюдать дозировку как добавку к еде то безвредно..
Белоsнежка © (11.10.2007 20:10) Прямая ссылка
Белоsнежка © (11.10.2007 20:10) Прямая ссылка
Ну ничего себе! Тут только и думаешь, как этот вес проклытый скинуть, а оказывается у кого то другие проблемы
Zepp1 © (11.10.2007 22:10) Прямая ссылка
Zepp1 © (11.10.2007 22:10) Прямая ссылка
Потому что все разные.
Буревестница © (12.10.2007 00:10) Прямая ссылка
Буревестница © (12.10.2007 00:10) Прямая ссылка
не, жир сжигает тока нагрузка.
протейновые котейли хорошо когда нет другого способа получить белки в компактной форме, но не забывайте, что после трнировки надо не просто протейн, а в сочетании с углеводами, если хотите нарастить мышечную массу (читала в )
Sova © (12.10.2007 00:10)
Прямая ссылка
Sova © (12.10.2007 00:10)
вес набрать помогут, но при этом надо спортом нешуточно заниматся - силовие тренировки
Matrix © (12.10.2007 20:10) Прямая ссылка
Matrix © (12.10.2007 20:10) Прямая ссылка
