| Форум > Архив "Женское здоровье" > Октябрь 2006 года > по моему геморой |
по моему геморой
вот я в последнии месяц страдаю запорами. А с прошлой недели сходить в туалет по большому стало большой проблемой, больно это делать, и так же мучают запоры. Это что геморой или просто трещиа у меня может?помогите плз
илла © (01.10.2006 17:10)
Прямая ссылка
илла © (01.10.2006 17:10)
про геморрой не знаю... а чтобы запоров не было: пить воды 2 литра в день регулярно, оливковое масло в салаты (два литра не надо), и побольше клетчатки есть - овощи, отруби, цельнозерновой хлеб :-) нет клетчатки, так и нечем в туалет ходить, лежит там у вас всё неделями и трамбуется, а на фоне недостаточного питья вообще асфальт получается... и не волнуйтесь так, чего три раза писать...
L!s!chka :-) © (01.10.2006 19:10) Прямая ссылка
L!s!chka :-) © (01.10.2006 19:10) Прямая ссылка
про геморрой не знаю... а чтобы запоров не было: пить воды 2 литра в день регулярно, оливковое масло в салаты (два литра не надо), и побольше клетчатки есть - овощи, отруби, цельнозерновой хлеб :-) нет клетчатки, так и нечем в туалет ходить, лежит там у вас всё неделями и трамбуется, а на фоне недостаточного питья вообще асфальт получается...
L!s!chka :-) © (01.10.2006 19:10) Прямая ссылка
L!s!chka :-) © (01.10.2006 19:10) Прямая ссылка
про геморрой не знаю... а чтобы запоров не было: пить воды 2 литра в день регулярно, оливковое масло в салаты (два литра не надо), и побольше клетчатки есть - овощи, отруби, цельнозерновой хлеб :-) нет клетчатки, так и нечем в туалет ходить, лежит там у вас всё неделями и трамбуется, а на фоне недостаточного питья вообще асфальт получается...
L!s!chka :-) © (01.10.2006 19:10) Прямая ссылка
L!s!chka :-) © (01.10.2006 19:10) Прямая ссылка
про геморрой не знаю... а чтобы запоров не было: пить воды 2 литра в день регулярно, оливковое масло в салаты (два литра не надо), и побольше клетчатки есть - овощи, отруби, цельнозерновой хлеб :-) нет клетчатки, так и нечем в туалет ходить, лежит там у вас всё неделями и трамбуется, а на фоне недостаточного питья вообще асфальт получается...
L!s!chka :-) © (01.10.2006 20:10) Прямая ссылка
L!s!chka :-) © (01.10.2006 20:10) Прямая ссылка
