| Форум > Архив "Женское здоровье" > Июнь 2006 года > сводит ногу |
сводит ногу
Во время сна у меня иногда сводит ноги,что это может быть?
Эльза. © (28.06.2006 10:06)
Прямая ссылка
Эльза. © (28.06.2006 10:06)
Это может быть недостаток кальция в организме, у меня такое было, прошла курс витаминов и все в порядке
Кошка Бася © (28.06.2006 11:06) Прямая ссылка
Кошка Бася © (28.06.2006 11:06) Прямая ссылка
Иногда тоже мучают судороги, поэтому решила тут поместить пусть и много лишней инвормации:
Судороги мышц может возникнуть не только от недостатка кальция, но и при неврозах, отравлениях, нарушения обмена веществ и др.
У некоторых может возникнуть и от того, что находится в душном помещении, если целый день ходил, от алкоголя, во время плавания.
Если ногу свело во время ходьбы, то боль можно снять, разгибая стопу одной рукой и одновременно разминая мышцы голени другой.
Если же она возникла ночью (у меня чаще всего так бывает), нужно срочно встать и наступить на всю ступню.
Если во время плавания - следует прекратить движения ногами и произвести разгибание стопы с помощью здоровой ноги.
Если судороги часты, то лучше обратиться к врачу.
А для лечения обычно применяют СУЛЬФАНИЛАМИДНЫЕ ПРЕПАРАТЫ
Дикарка © (28.06.2006 13:06) Прямая ссылка
Дикарка © (28.06.2006 13:06) Прямая ссылка
