| Форум > Архив "Женское здоровье" > Июнь 2006 года > Спина болит... |
Спина болит...
Девочки, может кто-нибудь знает или видел в интернете упражнения для спины и позвоночника.
Спина болит в районе поясницы, скорее всего от сидячей работы...
Инна © (27.06.2006 15:06)
Прямая ссылка
Инна © (27.06.2006 15:06)
сначала нужно причину выявить а потом уже делать упражнения.
Мыша © (27.06.2006 17:06) Прямая ссылка
Мыша © (27.06.2006 17:06) Прямая ссылка
Может быть и грыжа межпозвоночная, если запустить. Сходите сделайте рентген. Может протсой массаж и поможет, но только у специалиста.
Не запускайте, а то вот пример - мой МЧ запустил, вообще ходить не мог...Было защемление нерва, еле вправили ему позвонки...
MamaNika © (28.06.2006 21:06) Прямая ссылка
MamaNika © (28.06.2006 21:06) Прямая ссылка
