| Форум > Архив "Женское здоровье" > Июнь 2006 года > нету Феррума у меня |
нету Феррума у меня
после анализа крови выяснилось что у меня мало железа. 1.3, а норма с 6.6. до 26! На что это влияет и что надо делать?:)
Vika © (30.06.2006 16:06)
Прямая ссылка
Vika © (30.06.2006 16:06)
по-моему, кушать гематоген,
печенку, гречневую кашу.
м © (30.06.2006 16:06) Прямая ссылка
м © (30.06.2006 16:06) Прямая ссылка
+яблоки
Basthet © (30.06.2006 16:06) Прямая ссылка
Basthet © (30.06.2006 16:06) Прямая ссылка
икру, шпинат, брокколи
Kedicik © (30.06.2006 17:06) Прямая ссылка
Kedicik © (30.06.2006 17:06) Прямая ссылка
печень! в печени все железо :)))))
Toxik © (30.06.2006 17:06) Прямая ссылка
Toxik © (30.06.2006 17:06) Прямая ссылка
другу после химии оч. советовали именно н азеленые овощи и икру налегать, кстати
Kedicik © (01.07.2006 01:07) Прямая ссылка
Kedicik © (01.07.2006 01:07) Прямая ссылка
ко врачу
мне тардиферон выписали, на нем и живу курсами. без железа по стенке ползаю. не затягивайте!
Аленький_Цветочек © (30.06.2006 16:06) Прямая ссылка
Аленький_Цветочек © (30.06.2006 16:06) Прямая ссылка
спасибо.
в принципе у меня нормально со здоровием, но в последнее время я часто в обмороки падаю и головная боль ужасная. Я вот подумала что у меня низкий уровень гемоглобина, а оказалось железо. “по стенке ползаю” это то что у меня?
Vika © (30.06.2006 16:06) Прямая ссылка
Vika © (30.06.2006 16:06) Прямая ссылка
только таблетки, иначе яблоки придется кушать килограммами. Лучше если в таблетки уже вклюцен витамин ц. Если нет, то надо запивать таблетку железа таблеткой витамина Ц, разведенного в стакане воды. Это те таблетки, что булькают как газировка. Думаю понятно, о чем я. Витамин ц улучшает усвожаемость железа.
Эти таблетки принимаются курсами, так как железо накапливается со временем.
juki © (30.06.2006 17:06) Прямая ссылка
juki © (30.06.2006 17:06) Прямая ссылка
я в сети нашла инфо про препарат “Фенюльи”. обеспечивает суточную норму железа и включает витамин Ц и Б для усвояёмости. Но без врача не рискну принимать там дозировка точная нужна. А к какому врачу надо обратится?
Vika © (30.06.2006 17:06) Прямая ссылка
Vika © (30.06.2006 17:06) Прямая ссылка
мне мой домашный назначал, терапевт. Он установил недостаток и назначил.
juki © (30.06.2006 18:06) Прямая ссылка
juki © (30.06.2006 18:06) Прямая ссылка
ок спасибо:)
Vika © (30.06.2006 18:06) Прямая ссылка
Vika © (30.06.2006 18:06) Прямая ссылка
при недостатке у меня была норма больше дневной.
juki © (30.06.2006 18:06) Прямая ссылка
juki © (30.06.2006 18:06) Прямая ссылка
Есть яблоки.
Vika © (13.10.2006 16:10) Прямая ссылка
Vika © (13.10.2006 16:10) Прямая ссылка
