| Форум > Архив "Женское здоровье" > Июнь 2006 года > как пить лекарство? |
как пить лекарство?
девочки, подружка посоветовала попить л-карнитин от усталости. Я купила в аптеке элькар, там это единственный препарат был с л-карнитином, но не пойму тут про болезник сказано, про физические нагрузки, а сколько пить того, чтобы не ощущать усталости не сказано. Как дозу подогнать?
ирма © (09.06.2006 17:06)
Прямая ссылка
Ваще-то Л-карнитин пьют для сжигания жиров при физической нагрузке...
куку © (10.06.2006 20:06) Прямая ссылка
ирма © (09.06.2006 17:06)
смотря какая у тебя усталость - мышечная или психологическая.
а то может и вабсче не помочь ;)
вредина © (09.06.2006 18:06) Прямая ссылка
вредина © (09.06.2006 18:06) Прямая ссылка
скорее мышечная. Быстро устаю физически в последнее время. Как-то выматываюсь что-ли. Мне сказали, что если пить л-карнитин, то мышцы станут лучше питаться и работать. Мне как раз этого и хочется - повынослевее быть.
ирма © (09.06.2006 18:06) Прямая ссылка
ирма © (09.06.2006 18:06) Прямая ссылка
я не знаю в каких дозах элькар в данном случае применять, но я пила 2 чл 3 р в день когда ходила в конный поход
типатого © (09.06.2006 18:06) Прямая ссылка
типатого © (09.06.2006 18:06) Прямая ссылка
Ну для повышения внослвости - это то, что нужно. Но не от усталости. Формулировака вопроса ну совсем разная.
Ябло4ко © (09.06.2006 18:06) Прямая ссылка
Ябло4ко © (09.06.2006 18:06) Прямая ссылка
Ерунда. Я пила капсулы л-карнитина перед большими и долгимим нагрузками. Например перед посещением спорт зала выпивала колбу...Выпьешь и три часа прыгаешь без усталости :)))) Как моторчик вставили :)) Потмо бассеин, сауна..красота :))) Он хорошо сжигает жир при физ.нагрузках...
от усталости не помогает.
Ябло4ко © (09.06.2006 18:06) Прямая ссылка
Ябло4ко © (09.06.2006 18:06) Прямая ссылка
Ваще-то Л-карнитин пьют для сжигания жиров при физической нагрузке...
куку © (10.06.2006 20:06) Прямая ссылка
