| Форум > Архив "Женское здоровье" > Апрель 2006 года > Вопрос |
Вопрос
А может ли усталость накапливаться? Например, если ударно работать, учиться, еще раз учиться, иногда мало спать и долго не быть в отпуске? Да, организм не железный и нужен отдых. Вот уже который день не могу нормально выспаться, не высыпаюсь просто,хотя сплю по 7 часов (рекорд для меня, обычно меньше), пью витамины, женьшень. Что еще можно придумать, а то голова откзывается работать...сейчас сидела и пару минут вспоминала как женьшень называется. Бред какой-то, а у меня работы вал, скоро защита диплома, в общем вагон и маленькая тележка.
electra © (21.04.2006 09:04)
Прямая ссылка
Конечно же отдыхать нужно !
Maria Antuanetta © (21.04.2006 09:04) Прямая ссылка
electra © (21.04.2006 09:04)
Конечно же отдыхать нужно !
Maria Antuanetta © (21.04.2006 09:04) Прямая ссылка
она и накапливается, иммунитет снижается. надо высыпаться и отдыхать, нечего организм искусственно взбадривать!
Мыша © (21.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Мыша © (21.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Абсолютно похожая ситуация :) Стала тоже многое забывать, видимо мозг просто отбрасывает все что кажется ненужным. Хотя я уже превыкла жить в быстром ритме, снижать даже не хочется...
Чио © (21.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Чио © (21.04.2006 10:04) Прямая ссылка
я тоже привыкла, раньше как-то легче было, а сейчас видимо скапилось все, и как всегда в самый не подходящий момент.
electra © (21.04.2006 10:04) Прямая ссылка
electra © (21.04.2006 10:04) Прямая ссылка
Есть же "синдром хронической усталости"...
Вам отпуск надо, недельки на три. Попробуйте выкроить, вам это необходимо.
Буревестница © (21.04.2006 21:04) Прямая ссылка
Буревестница © (21.04.2006 21:04) Прямая ссылка
