| Форум > Архив "Женское здоровье" > Апрель 2006 года > и про железо отдельно. |
и про железо отдельно.
вот не знаю,последний раз когда ходила подкормить свои волосы,в салоне сказали попить железо,а я тут на днях прочитала,что избыток железа в организме может спровоцировать рак,как мне принимать железо но при этом не навредить и когда пойму ,что его уже достаточно....
iriska_iriskina © (11.04.2006 22:04)
Прямая ссылка
вау... я тоже первый раз слышу, что железо каким-либо образом на Волосах "отражается"...
хотя с железом-то у меня и так проблемы(мало его у меня в организме)...
А что тебе конкретно сказали? что может слишком ломаются волосы, слишком сухие,.... ?
Maria Antuanetta © (12.04.2006 11:04) Прямая ссылка
iriska_iriskina © (11.04.2006 22:04)
периодически сдавать анализ крови
мне прописывали железо, и что удивительно как только уровень пришел в норму, мой организм перестал принимать его - т.е. появились побочные эффекты. хотя до этого вес шло прекрасно
вариант номер 2 - есть продукты богатые железом - шпинат, черный шоколад, миндаль, и т.д.
Kosh © (11.04.2006 23:04) Прямая ссылка
Kosh © (11.04.2006 23:04) Прямая ссылка
избыток железа в организме может привести к сидерозу глаз и легких, поэтому надо быть очень осторожным с этим. простой анализ крови поможет вам определить уровень железа в крове и принимать такие витамины вообще надо только по рекомендации врача
lulu. © (11.04.2006 23:04) Прямая ссылка
lulu. © (11.04.2006 23:04) Прямая ссылка
что такое сидероз?
Моталка © (12.04.2006 00:04) Прямая ссылка
Моталка © (12.04.2006 00:04) Прямая ссылка
Странный салон, такие рекомендации дают. Насколько я знаю, железо пьют только после анализов, если его не хватает. Если будет избыток, это не лучше, а ещё хуже, чем нехватка.
сударыня © (11.04.2006 23:04) Прямая ссылка
сударыня © (11.04.2006 23:04) Прямая ссылка
наверное, надо сдать анализ, и пить железо только при дефиците его, а не так просто
Моталка © (12.04.2006 00:04) Прямая ссылка
Моталка © (12.04.2006 00:04) Прямая ссылка
что-то не упомню, чтобы по волосам определяли анемию.
ты уверена, что тебе железо советовали?
Sova © (12.04.2006 08:04) Прямая ссылка
Sova © (12.04.2006 08:04) Прямая ссылка
вау... я тоже первый раз слышу, что железо каким-либо образом на Волосах "отражается"...
хотя с железом-то у меня и так проблемы(мало его у меня в организме)...
А что тебе конкретно сказали? что может слишком ломаются волосы, слишком сухие,.... ?
Maria Antuanetta © (12.04.2006 11:04) Прямая ссылка
всем спасибо за ответы!!!
iriska_iriskina © (13.04.2006 17:04) Прямая ссылка
iriska_iriskina © (13.04.2006 17:04) Прямая ссылка
