| Форум > Архив "Женское здоровье" > Март 2006 года > Зрение |
Зрение
За последний год зрение скатилось с единицы до -0,75.
Думаю оттого, что много сижу за компьютером по работе. Дома стараюсь ограничивать. Пью витаминки с черникой.
Что еще можно сделать? Можно ли вернуть зрение на прежний уровень?
Momochka © (16.03.2006 14:03)
Прямая ссылка
Momochka © (16.03.2006 14:03)
у врача были? какие конкретные причины падения зрения? не факт, что именно от работы с компьютером, может быть, наследственно или болезнь... все это скажет специалист...
Гелла © (16.03.2006 15:03) Прямая ссылка
Гелла © (16.03.2006 15:03) Прямая ссылка
Последний раз была давно, каюсь.
Мне казалось, что если плохое зрение по наследству передается, то это проявляется рано, лет в 12, нет?
Momochka © (16.03.2006 15:03) Прямая ссылка
Momochka © (16.03.2006 15:03) Прямая ссылка
нет, у кого как, у мужа, например, уже после школы вдруг резко упало..
вполне может быть, что это не падение - племяннику ставят диагноз "спазм аккомодации" (могу ошибаться в написании), т.е. фактически все нормально, но видеть хуже стал:(( так что к врачу, он все скажет
Гелла © (16.03.2006 15:03) Прямая ссылка
Гелла © (16.03.2006 15:03) Прямая ссылка
упражнения для глаз: надо наклеить черную или красную точку 5 мм диаметром на стекло. взгляд концентрировать на точке, потом переводить вдаль и концентрировать на предмете. так 5 мин каждый день. 2 неделили делаешь- неделю перерыв.
ЛУЧШАЯ © (16.03.2006 15:03) Прямая ссылка
ЛУЧШАЯ © (16.03.2006 15:03) Прямая ссылка
есть специальные книги со стереокартинками, правда, толку от них не очень, мне кажется.. смысл в том, чтобы оба глаза не смотрели в одну точку..
Гелла © (16.03.2006 15:03) Прямая ссылка
Гелла © (16.03.2006 15:03) Прямая ссылка
