| Форум > Архив "Женское здоровье" > Сентябрь 2005 года > подвернула ногу |
подвернула ногу
очень сильно, ходить не могу... Как можно быстрее встать на ноги?
Astra © (14.09.2005 09:09)
Прямая ссылка
Astra © (14.09.2005 09:09)
Поехать в травму, они посмотрят посоветуют, когда холод, когда тепло прикладывать, надо ли мазями какими пользоваться, а сейчас забинтовать ногу эластичным бинтом
<Тая> © (14.09.2005 10:09) Прямая ссылка
<Тая> © (14.09.2005 10:09) Прямая ссылка
Спасибо!
Astra © (14.09.2005 10:09) Прямая ссылка
Astra © (14.09.2005 10:09) Прямая ссылка
Выздоравливай!!!
<Тая> © (14.09.2005 10:09) Прямая ссылка
<Тая> © (14.09.2005 10:09) Прямая ссылка
У меня недавно точно так же было. Ездила в травму, сделали снимок, чтобы исключить перелом. А остальное можно и самой. В первые сутки холод каждые 2 часа, тугая повязка и ногу не тревожить по возможности. После первых суток йодовую сеточку, можно несколько раз в день, и тугая повязка. На ночь повязку можно снимать, если не тревожит боль. Бинт можно эластичный, только не перетягивай сильно. Есть бинты, которые рекомендуют при растяжении, там написано. Сочувствую тебе и желаю скорейшего выздоровления.
Да, ещё когда станет лучше, ногу береги. Около месяца пройдёт, пока связки окрепнут.
сударыня © (15.09.2005 10:09) Прямая ссылка
сударыня © (15.09.2005 10:09) Прямая ссылка
