| Форум > Архив "Женское здоровье" > Июнь 2005 года > 5 основных упражнений йоги |
5 основных упражнений йоги
Привет! В журнале Домашний доктор за прошлый год я прочитала статью про комплекс состоящий из 5 самых известных упражнений йоги (Первое упражнение надо кружиться вокруг своей оси), причем все упражнения нужно выполнять в строгом порядке и начинать нужно с малого. Но к сожалению журнал потерян , а я ну могу вспомнить полный комплекс. Если вы что то знаете подскажите!
Nailya © (27.06.2005 15:06)
Прямая ссылка
Nailya © (27.06.2005 15:06)
есть книга "Я люблю себя" Наталии Прадиной. Там тоже есть эти упражнения....
Гоа © (28.06.2005 09:06) Прямая ссылка
Гоа © (28.06.2005 09:06) Прямая ссылка
Правдиной:)
Гоа © (28.06.2005 09:06) Прямая ссылка
Гоа © (28.06.2005 09:06) Прямая ссылка
