Форум > Архив "Женское здоровье" > Апрель 2005 года > Ноги болят |
Ноги болят
У меня уже 3 день больт ноги.Работа вроде сидячая,правда по метро ехать 1 ч.15 мин.И болят,как будто целый день хожу,хожу,боль идёт от колен и ниже...Что посоветуете.?
571 © (14.04.2005 12:04)
Прямая ссылка
571 © (14.04.2005 12:04)
Вечером перед сном расслабляющую ванночку или массаж ступни.
Hunter78 © (14.04.2005 12:04) Прямая ссылка
Hunter78 © (14.04.2005 12:04) Прямая ссылка
У меня как бы болят именно от щиколотки до колена вся часть.Или всё равно надо массаж стоп?
571 © (14.04.2005 13:04) Прямая ссылка
571 © (14.04.2005 13:04) Прямая ссылка
если работа сидячая, то возможно кровь плохо циркулирует. Массируйте круговыми движениями ту часть ног, которая болит.
Et © (14.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Et © (14.04.2005 13:04) Прямая ссылка
И вечерком ноги задирать? Чтоб кровь шла?
571 © (14.04.2005 13:04) Прямая ссылка
571 © (14.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Ну, не слишком задирать, просто валик какой-нибуди положит А массаж стоп общерасслабляюще действует на весь организм. Ноги легкие после него и спится хорошо. Вот только делатьего непосредственно перед сном!
Hunter78 © (15.04.2005 10:04) Прямая ссылка
Hunter78 © (15.04.2005 10:04) Прямая ссылка
А от обуви не могут болеть? Я влезла в ботинки с неудобной колодкой и ноги болят от колена вниз спереди, срочно перехожу на любимые кроссовки!
Ал-ка © (14.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Ал-ка © (14.04.2005 13:04) Прямая ссылка
Ну кстати может быть...Ну на работе я переобуваюсь,а дома босиком...Как бы не варикоз начался...
571 © (14.04.2005 13:04) Прямая ссылка
571 © (14.04.2005 13:04) Прямая ссылка