| Форум > Архив "Женское здоровье" > Февраль 2005 года > Сон |
Сон
Здравствуйте! У меня вопрос по поводу сна. Дело в том, что из-за режима дня спать у меня получается только с 01:00 до 06:00. И чтобы не чувствовать себя уставшей, я сплю днём час-два. Я знаю, что дневной сон не заменит ночной, но всё же лучше спать днём или нет спать?
Ксюша © (18.02.2005 01:02)
если хувствуешь, что тебе хорошо, то спи. :)
Это же тоже отдых.
Bonita © (18.02.2005 01:02) Прямая ссылка
Bonita © (18.02.2005 01:02) Прямая ссылка
Счастливчик! Конечно днем спать хорошо, просто большинство не могут себе этого позволить.
Кариглазая © (18.02.2005 09:02) Прямая ссылка
Кариглазая © (18.02.2005 09:02) Прямая ссылка
А я где-то слышла что один час дневного сна заменяет два ночного... или что-то вроде того.
Чибис © (18.02.2005 10:02) Прямая ссылка
Чибис © (18.02.2005 10:02) Прямая ссылка
Если организм требует это,то не вредно.
Панда © (18.02.2005 13:02) Прямая ссылка
Панда © (18.02.2005 13:02) Прямая ссылка
