| Форум > Архив "Женское здоровье" > Февраль 2005 года > как вы относитесь к диете |
как вы относитесь к диете
согласно которой надо набрать не более 40 очков, причем наименьшее кол-во очков имеют белки, а наибольшее - углеводы. Т.е. надо ограничить потребление углеводов, налегат на мясо, рыбу, грибы...
Лес © (08.02.2005 13:02)
Прямая ссылка
Лес © (08.02.2005 13:02)
я не притерживаюсь такой диеты,т.к.там ограничиваться надо в приеме фруктов!
лучше просто есть полезную и вкусную пищу и не считать очки,а слушать свой желудок!!!!!
Cat © (08.02.2005 13:02) Прямая ссылка
Cat © (08.02.2005 13:02) Прямая ссылка
я не согласна, что там нельзя есть овощи-фрукты, белки + овощи в умеренных количествах, тоже можно хорошо похудеть. там нельзя пить томатный сок (смотрю на коробку с соком там 7 ККалл, ну и почему его нельзя???)
Toxik © (08.02.2005 13:02) Прямая ссылка
Toxik © (08.02.2005 13:02) Прямая ссылка
