Форум >  Архив "Женское здоровье" >  Декабрь 2004 года >  Зрение

Зрение

Подскажите, может ли садиться зрение от ЖК-монитора. Какие-нибудь упражнения есть для того, чтоб не портилось оно?
Смешинка © (17.12.2004 16:12)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Мне кажется может только если 24 часа в сутки торчать у него. А так......все индивидуально. Каждый час надо делать перерыв хоть на 10 минут, оторваться от монитора и закрыть глаза. Капать капли, вить витамины для глаз
Бася © (17.12.2004 16:12)
Прямая ссылка

о.. точно. про капли и перерыв я забыла. Спасибо
Смешинка © (17.12.2004 16:12)
Прямая ссылка

может.
БеSSтия © (17.12.2004 16:12)
Прямая ссылка

упражнения: 1. поводить глазами вверх-вниз, право-лево. 2 бытсро поморгать 3.сильно зажмурить глаза неск. раз 4. закрыть глаза и опусть зрачки вниз легонько надавливать на глазное яблоко сверху паяльцами. Повторить тоже снизу, только поднять зрачки кверху. будь зрова
Лес © (17.12.2004 17:12)
Прямая ссылка

Спасибо большое :) А то еще час сидеть, а глаза устали и периодически буквы расплываются.
Смешинка © (17.12.2004 17:12)
Прямая ссылка

когда смотришь на монитро, моргать не забывай :) ну, и перерывы делай мой муж такимим упражнениеями улучшил себе зрение на 1,5 ед.
Лес © (17.12.2004 17:12)
Прямая ссылка

ух, ты!!! у меня щас (тьфу-тьфу-тьфу) нормальное (в смысле, никаких отклонений). вот и боюсь. и про капли подумаю тоже. Еще раз спасибо.
Смешинка © (17.12.2004 17:12)
Прямая ссылка

Может, но не в мониторе и не в излучении дело, а в том, что на ЖК изображение мельче. У меня тоже из-за этого зрение садится.
Sonk © (17.12.2004 17:12)
Прямая ссылка

а как это - мельче?
Смешинка © (17.12.2004 17:12)
Прямая ссылка

Как правило они не поддерживают низкое разрешение - и все значки и буквы оказываются мельче. Немного, но ощутимо. Кстати, не забывай понижать яркость и контрастность монитора, если не работаешь с графикой. Оч помогает.
Sonk © (17.12.2004 17:12)
Прямая ссылка

Не в этом дело, зрение портится не от мелкого шрифта, а от напряжения, т.к. долгое врем яприходится смотреть на одно расттояние, т.е. глаз не меняет фокус. Чтобы глаза отдыхали нужно время от времени смотреть вдаль. А еше если понаблядать за собой, то заметишь, что когда сидишь за компом моргаешь намного реже чем обычно. Отсыда вывод - почаще моргать.
Летняя. © (17.12.2004 19:12)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору