| Форум > Архив "Женское здоровье" > Ноябрь 2004 года > пить воду? |
пить воду?
Все диетологи и врачи советуют пить воду литра 2 в день. Я попробовала.....на утро глаза О/О. Скажете почки? нет! с этим все в порядке))
Бася © (26.11.2004 15:11)
Прямая ссылка
Неее,ну на ночь естественно пить нельзя...хотя хорошо и на ночь выпить стакан кефира или молока,утром хорошо станет...ну,ты поняла...
Катюшка © (26.11.2004 15:11) Прямая ссылка
Бася © (26.11.2004 15:11)
я напрмер столько не могу выпить, да и соотвествующая физическая нагрузка должна быть, чтобы ты хотела 2 литра выпить
Kulelya © (26.11.2004 15:11) Прямая ссылка
Kulelya © (26.11.2004 15:11) Прямая ссылка
у меня муж раньше удивлялся, а на детей сердился, что мы с ними столько воды пьем. Я до 3-х литров могу выпить, из них 1,5-2 только чистой воды. А в прошлом году попал в урологию, посмотрел, сколько людей с почками мучается. И врач прямо так и сказал, что мы свои почки высушиваем. И многих болезней могло бы не быть, если бы люди пили побольше чистой воды. После этого стал больше пить, и говорит, что чувствует себя лучше. И пить привык просто воду.
crow © (27.11.2004 11:11) Прямая ссылка
crow © (27.11.2004 11:11) Прямая ссылка
возможно и так, но у каждого человека есть своя норма и заставить себя пить больше воды без медицинских показателей вряд ли возможно, только если организм потребует
Kulelya © (29.11.2004 09:11) Прямая ссылка
Kulelya © (29.11.2004 09:11) Прямая ссылка
Неее,ну на ночь естественно пить нельзя...хотя хорошо и на ночь выпить стакан кефира или молока,утром хорошо станет...ну,ты поняла...
Катюшка © (26.11.2004 15:11) Прямая ссылка
на ночь я вообще не пью) из других сообращений)) спать не буду
Бася © (26.11.2004 15:11) Прямая ссылка
Бася © (26.11.2004 15:11) Прямая ссылка
я уже как года полтора пью литра воды ( не включаю жай, соки)
на ночь рекомендуется выпивать стакан воды, так как организм обезвоживается на ночь, так же и натощак утром для очистки
может нужно начать понемногу...
и потом глаза могу опухнуть от соленой пищи съеденой на ночь
я не врач, конечно, может кому-то и не рекомендуется пить столько воды, но в целом это считается пчень полезным-выводит шлаки из организма, очищается кожа и чувствуешь себя лучше
Anfisa © (26.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Anfisa © (26.11.2004 20:11) Прямая ссылка
2 литра, я имела в виду
Anfisa © (26.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Anfisa © (26.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Я считаю, что жажда - это природная потребность организма, и сюда не подходит слово “надо”. Если мне не хочется пить, то даже самая полезная вода мне на пользу не пойдёт.
Exa © (26.11.2004 20:11) Прямая ссылка
Exa © (26.11.2004 20:11) Прямая ссылка
А меня всегда интересовало - пить много надо, для лучшей работы почек, но это же тем временем большая нагрузка на них? Допустим у меня хрон. пиелонифрит, отеки под глазами, пить больше воды или не нагружать почки???
Чибис © (27.11.2004 14:11) Прямая ссылка
Чибис © (27.11.2004 14:11) Прямая ссылка
у меня тоже самое. я пью очень много. отеков нет нигде и не было (только темные круги). я вообще водохлеб... если выпиваю на ночь литр воды, то к утру чувствую почки. Это много. на ночь не более 250 мл. Но в течении дня пить нужно - почки должны промываться!
Еще полезно нам в чай добавлять травы - например ортосифон.
БеSSтия © (27.11.2004 15:11) Прямая ссылка
БеSSтия © (27.11.2004 15:11) Прямая ссылка
Я тоже водохлеб, 3 выпиваю. И на ночь очень много пью, главное - соленого не есть. Я с детских лет так пью, особенно после обеда
Стрелка © (27.11.2004 15:11) Прямая ссылка
Стрелка © (27.11.2004 15:11) Прямая ссылка
Если еда тяжелая, жырно-мясная, ее очень хочется запить. Пусть не сразу после обеда, но спустя минут 20. Чашка чая, а лучше минералки - это святое. Я приноровилась до еды стаканчик воды пить - меньше съедаешь и как-то легче себя после трапезы чувствуешь.
Lady Jane © (27.11.2004 19:11) Прямая ссылка
Lady Jane © (27.11.2004 19:11) Прямая ссылка
Ой, "ы" в слове "жирная" - это не от безграмотности, это я эмоции вложила :))
Lady Jane © (27.11.2004 19:11) Прямая ссылка
Lady Jane © (27.11.2004 19:11) Прямая ссылка
очень правильно - таким образом выводаться шлаки
Noa © (28.11.2004 18:11) Прямая ссылка
Noa © (28.11.2004 18:11) Прямая ссылка
