| Форум > Архив "Женское здоровье" > Октябрь 2004 года > антицелюлитные программы |
антицелюлитные программы
поделитесь опытом, кто какие антицеллюлитные процедуры пробовал и какой результат(про массаж рассказывать не надо, я уже прошла недавно 12 процедур)есть ли противопоказания при щитовидке и варикозе:)?
пух © (20.10.2004 12:10)
Прямая ссылка
пух © (20.10.2004 12:10)
расскажи, что делают, какие крема-маски применяют? на какие области?
БеSSтия © (20.10.2004 12:10) Прямая ссылка
БеSSтия © (20.10.2004 12:10) Прямая ссылка
хотела бы ето узнать, а то я только на массаж ходила, вдруг есть более действенные и менее болючие способы:))
пух © (20.10.2004 13:10) Прямая ссылка
пух © (20.10.2004 13:10) Прямая ссылка
Менее болючие - вряд ли))) но действенные - да.
Попробуй добавить к массажу косметику фирмы Guam - обертывания делать. очень помогает, но и Гуам очень дорогая вещь
http://go-by.com/static/shop/mark_2_rzm_view_.html
особенно советую все, что разогревающее антицеллюлитное
плюс медовый массаж для извращенок))) это больно! очень больно!
описание вот
"Антицеллюлитный делаю комплексом из 3 процедур: массаж медовый (мед,
морская соль, эфирные масла цитрусовых), массаж ручной или баночный,
направленный на улучшение лимфотока и обмена веществ в "проблемных"
областях, и обертывание. По времени это занимает 1-15 - 1-20 час.
Обычно делаю бедра, ягодицы и область талии (бока), при отсутствии
противопоказаний (заболеваний ЖКТ и проблем в гинекологии) и наличии
проявлений целлюлита можно добавить и живот. Про медовый конкретно:
Мед с солью берется в отношении 2:1, соль нужно измельчить, т.е.
нужен не эффект скраба, а возможность того, чтобы соль проникла
глубоко через поры вместе с медом и способствовала выводу излишней
жидкости, снятию отеков. Масло лучше грейфрутовое, 3-4 капли на
столовую ложку меда. Мед любой, главное, чтоб он был не засахаренный и
натуральный (разбавленный не даст эффекта прилипания ладоней к
"обрабатываему" участку). Если мед густой, то перед нанесением на тело
его нужно подогреть на водяной бане. Наносить немного, иначе он будет
сильно лететь в стороны, а толку давать мало. Мед как бы вбивается в
тело, т.е. лададошка опускается, прилипает и резко отрывается. Первые
сеансы делаются по 5-7 мин медового массажа, дальше время постепенно
увеличивается, но больше 20 мин один участок (например, ягодицы)
"обрабатывать" не стоит. Да и больше вряд ли получится, т.к. при
вбиваниии медовая смесь постепенно становится тестоподобоной и дальше
с ней уже работать бесполезно - она или очень сильно прилипает, или
наоборот - скатывается.
курс обычно состоит из 10-15 процедур - чем больше проявлений
целлюлита, тем больше требуется процедур. Делают его 2 раза в год -
обычно весной и осенью, летом нежелательно из-за возможности появления
синяков в первые сеансы. Видимый результат появляется обычно на 5-6
сеанс, но это очень индивидуально и зависит от особенностей
конкретного организма и степени целлюлита.
Обертывания я делаю грязевые или водорослевые. Можно использовать
обычную косметическую глину (лучше зеленую), грязи Мертвого моря -
сейчас много всего. Глина наносится мин на 20-30, обертывается обычной
пищевой пленкой, обернутые места утепляются (или дается физическая
нагрузка). Водоросли для обертываний я использую фирм Guam или
Janssen. Первые дают эффект горчичника (не всем это нравится), вторые
более приятны в использовании, лучше уменьшают объемы, но дороже. Еще
есть очень неплохой наш гель - "Инат-алга" - в его составе тоже
водоросли (ламинария) и горчица, но "жжется" он не сильно и стоит
смешные деньги:)" (с)
БеSSтия © (20.10.2004 13:10) Прямая ссылка
БеSSтия © (20.10.2004 13:10) Прямая ссылка
