| Форум > Архив "Женское здоровье" > Май 2004 года > как? |
как?
7 дней я просидела на 500ккал диете, похудела на з кг. Понимаю, что столь быстрая потеря веса очень вредна для организма. И как мне теперь быть? Я совсем не хочу поправиться. Как можно ЗАКРЕПИТЬ результат? Ведь не питаться же вечно одной морковкой! Мне осталось всего 2 дня, а как дальше быть я не знаю. Проблема для меня это очень серьезная! Кто сталкивался с похожей, помогите пожалуйста! Очень важно.
Катя © (14.05.2004 15:05)
Прямая ссылка
Так и ноги протянуть недолго...
olka sever © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
блин.......караул!!! ДА ТЫ ТОЛСТАЯ!!!!
умка © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
почему вот так бывает, полные люди особо и не стремятся худеть, ну что выросло - то выросло, а нормальные изводят себя муками
умка © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
да вы что о.....совсем уже? да на модель страшно глянуть! вешалка и та лучше. ты потом захочешь ребенка родить и не сможет организм! перестань издеваться надо собой!
!Натка! © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
а я наверно при своих 164 - 65 кг наверно вообще бомба........я плакаю и объявляю себе голодовку
умка © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
так лечиться же надо! ты что?
!Натка! © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Язвуль, там не диета нужа а порка и психолог! она же 50 кг при 170! куда ей худеть
!Натка! © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Кать, все что я тебе писала про диету Монтиньяка - забедь и не читай никаких ссылок. ТЕБЕ НАДО НЕМНОГО ДРУГОЕ!!!
умка-бомба © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
я ж говорю выдрать как сидорову козу и к психологу
!Натка! © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Катя © (14.05.2004 15:05)
Можно перейти только на капусту. Это 2.5 кг капусты в день
Стрелка © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Стрелка © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Ой, девки, и зачем вы так себя мучаете??? Или это шутка была?
язва © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
язва © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
А я так живу, блин. Не только на морковке, но за 600 калорий стараюсь не выходить. Это психическое
Стрелка © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Стрелка © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Смотри, ты рискуешь!
язва © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
язва © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Так и ноги протянуть недолго...
olka sever © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
это точно психическое, я так боюсь поправиться, что могу и вовсе на голодовку сесть
Катя © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Катя © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
да ты что? сколько ты весишь, какой твой рост?
!Натка! © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
!Натка! © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Рост где-то 170, а вес 50! Но у меня подруга модель и говорит, что это иногда даже много
Катя © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Катя © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
блин.......караул!!! ДА ТЫ ТОЛСТАЯ!!!!
умка © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Честное слово, это не повод для шуток
язва © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
язва © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
почему вот так бывает, полные люди особо и не стремятся худеть, ну что выросло - то выросло, а нормальные изводят себя муками
умка © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Ага, слушай ее больше! Да у тебя уже дефицит массы тела! НЕ можешь сама справиться с этим - обращайся к психотерапевту, с нервной анорексией не шутят
язва © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
язва © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Это-мода! На всех журналах-мужикам, значит, это нравится
Катя © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Катя © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
там в журналах еще про наркоманов есть и проститутк! наверное тоже нравится. как же так? не гонищься на них походить!? мужчина не любит суповой набор и вечную заморочку про диету! ему нужна нормальная девушка, способная жить и рожать
!Натка! © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
!Натка! © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Разум все понимает, только стршно есть, я уж столько прочитала
Катя © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Катя © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
ты лучше подумай что будет если есть не будешь
!Натка! © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
!Натка! © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
журналы нравятся
только вот женятся они на нормальных женщинах, а не на журналах ))))
Dezi © (14.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Dezi © (14.05.2004 16:05) Прямая ссылка
НЕ смеши меня! мужик не осбака, на кости не бросается! А моду делают в основном голубые, это ни для кого не тайна
язва © (14.05.2004 19:05) Прямая ссылка
язва © (14.05.2004 19:05) Прямая ссылка
да, думаю для Бухенвальда многовато
умка © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
умка © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
да вы что о.....совсем уже? да на модель страшно глянуть! вешалка и та лучше. ты потом захочешь ребенка родить и не сможет организм! перестань издеваться надо собой!
!Натка! © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
а я наверно при своих 164 - 65 кг наверно вообще бомба........я плакаю и объявляю себе голодовку
умка © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
я при 154 в апреле весила 51, сейчас вес слетаеееет, но доводить себя до 40 не думаю даже. при 42 (я после родов столько весила) у бухенвальд
!Натка! © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
!Натка! © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
это супер а не много! твоя подруга худа на могзи!!! я при росте 169 очень стройная была при весе 49!! прям тростиночка! а сейчас 54... хоть ложишь умирай)))))
БеSSтия © (14.05.2004 16:05) Прямая ссылка
БеSSтия © (14.05.2004 16:05) Прямая ссылка
да мне б ваши проблемы....
Екатерина © (14.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Екатерина © (14.05.2004 16:05) Прямая ссылка
у каждого они свои, зачем тебе чужие
!Натка! © (14.05.2004 16:05) Прямая ссылка
!Натка! © (14.05.2004 16:05) Прямая ссылка
просто в сравнении с другими - это не проблемы... во всяком случае- легко решаемые....
Я сейчас в беременность как на дрожжах расту в ширь.... и худеть нельзя и смотреть на себя страшно...
Екатерина © (14.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Екатерина © (14.05.2004 16:05) Прямая ссылка
ити слова мне очень напоминают фильм "особенности нового года" когда один герой все ездилла на коляске и всем говорил: вот вам хорошо у вас нога (рука, живот, голова и тд), а у меня......
когда была беременна отказали почки, воды почти не пила но перед родами весила 56 кг, а после 42, я боченком была при росте то 154 см
!Натка! © (14.05.2004 16:05) Прямая ссылка
!Натка! © (14.05.2004 16:05) Прямая ссылка
да... ты права... хотя у меня рост 157 а вес уже 67 кг
Екатерина © (14.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Екатерина © (14.05.2004 16:05) Прямая ссылка
не волнуйся. родишь и вес войдет в норму.
!Натка! © (14.05.2004 17:05) Прямая ссылка
!Натка! © (14.05.2004 17:05) Прямая ссылка
Милая, тебе мои проблемы - ты бы так сразу не выжила....
это для меня не проблема, а факт. вес я сгоню, как все остальные проблемы решу
БеSSтия © (14.05.2004 16:05) Прямая ссылка
БеSSтия © (14.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Да ты че, я когда весила 54, выглядела как дохлая кошка! А 49 на себе мне просто представить страшно!
язва © (14.05.2004 16:05) Прямая ссылка
язва © (14.05.2004 16:05) Прямая ссылка
у меня кость оооочень легкая. и при этом довольно полные ножки и послеродовой живот....
БеSSтия © (14.05.2004 17:05) Прямая ссылка
БеSSтия © (14.05.2004 17:05) Прямая ссылка
это ж истощение - и кому могут понравится эти кости?
а модели хороши только на картинках, а по жизни - жуть рахитичная
Dezi © (14.05.2004 16:05) Прямая ссылка
Dezi © (14.05.2004 16:05) Прямая ссылка
так лечиться же надо! ты что?
!Натка! © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
она же пучит! откуда жиры брать? минералы и т.д.
человек не кролик
!Натка! © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
!Натка! © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Не хотелось бы тебя расстраивать, но после низкокалорийных диет вес в 100% случаев возвращается с лихвой, как только человек анчинает нормально питаться. Тем более после такого жесткого ограничения, как у тебя. Менее 800 ккал вообще ограничивать не рекомендуется. А стойкого результат можно достичь только одним способом - рациональное питание (постоянно!) и физические нагрузки.
язва © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
язва © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
я моментально худею в стрессовой ситуация, просто вжик и се. а так да ты совершенно права
!Натка! © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
!Натка! © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Неужели выхода нет?
Катя © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Катя © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Выход есть - я уже выше написала. Пересмотреть режим питания и больше двигаться
язва © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
язва © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Обязательно посмотрю ссылку
Катя © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Катя © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
очень зря....кушать надо все! стараться не смешивать пищу, побольше двигаться
!Натка! © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
!Натка! © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
хорошая диета - это по Монтиньяку. Там две фазы, на первой худеешь, на второй закрепляешь результат, поищи в инете
умка © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
умка © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Я столько о диетах начиталась! В одних говорится, что углеводы есть нельзя, в других мясо противопоказанно, а в третьих- даже виноград.
Катя © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Катя © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
её одобряют многие диетологи, она не вредная, а полезная
умка © (14.05.2004 15:05)
Прямая ссылка
умка © (14.05.2004 15:05)
Так я сдохну! Я уже 2 месяца ни хлеб, ни сладкое, ни мясо!
Катя © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Катя © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
ты посмотрела ссылку?
умка © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
умка © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
мясо можно и даже нужно, хлеб- тоже, зерновой, а без сладкого можно и обойтись, хотя по Мишель - можно (сухофрукты, натуральные джемы и т.д.)
умка © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
умка © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
А мармелад?
Катя © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Катя © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
почитай ссылку. Во второй фазе вообще можно отойти от правил, только потом чуть воздержаться.
умка © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
умка © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
ок
Катя © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Катя © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Правда хорошая диета, как дохтур говорю. www.montiniak.ru
язва © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
язва © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Язвуль, там не диета нужа а порка и психолог! она же 50 кг при 170! куда ей худеть
!Натка! © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Не могу не согласитсья!
язва © (14.05.2004 16:05) Прямая ссылка
язва © (14.05.2004 16:05) Прямая ссылка
вопрос - а в каком месте у тебя лишний вес? Что у тебя должно похудеть?
умка © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
умка © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Я худеть больше и не хочу, но и вес набирать не собираюсь
Катя © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Катя © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
а почему ты должна его набирать? У тебя предрасположенность к полноте? не ешь после 18, откажись от сладкого и гарнира - этого достаточно. и сколько тебе лет? подумай о здоровье
умка © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
умка © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Ну как же? Везде пишут, как правило после быстрого похудания, вес так же быстро восстанавливается. Я этого больше всего и боюсь. Хочу есть, но как есть!
Катя © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Катя © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
а на сколько ты похудела? как есть как есть...РТОМ есть!!! почитай все таки монтиньяка ну и то, что я тебе уже писала
умка © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
умка © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
Кать, все что я тебе писала про диету Монтиньяка - забедь и не читай никаких ссылок. ТЕБЕ НАДО НЕМНОГО ДРУГОЕ!!!
умка-бомба © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
я ж говорю выдрать как сидорову козу и к психологу
!Натка! © (14.05.2004 15:05) Прямая ссылка
